Kairinātu zarnu sindroms: simptomi un ārstēšana, diēta ar IBS

Kairinātu zarnu sindroms ir zarnu darbības traucējumi, kas izpaužas kā sāpes vēderā un / vai defekācijas traucējumi. Parasti attīstās psiholoģiskas un citas sekas, kas ietekmē zarnu pārmērīgo reakciju.

Tā ir visbiežāk sastopamā iekšējo orgānu slimība. Tas var notikt jebkurā vecumā, ieskaitot bērnus. Sievietēm slimība notiek 2-3 reizes biežāk. Neskatoties uz kairinājuma zarnu sindroma ārkārtīgo izplatību, aptuveni 75% pieaugušo iedzīvotāju neuzskata sevi par sliktu un neprasa medicīnisku palīdzību.

Slimības rašanās un attīstības gaitā ir psihoemocionāli traucējumi.

Kas tas ir vienkāršos vārdos?

Kairinātu zarnu sindroms ir resnās zarnas funkcionāls traucējums, simptomu komplekss, ko raksturo ilgstoša (līdz sešiem mēnešiem) un regulāra (vairāk nekā trīs dienas mēnesī) vēdera sāpju un patoloģisku izkārnījumu (aizcietējums vai caureja) rašanās. Kairinātu zarnu sindroms ir funkcionāla slimība, kas saistīta ar zarnu kustības traucējumiem un pārtikas gremošanu. To apstiprina sūdzību nepareizība, viļņveidīgs kurss bez simptomu progresēšanas. Slimības recidīvu bieži izraisa stresa situācijas. Svara zudums nav atzīmēts.

Attīstīto valstu iedzīvotāju vidū 5-11% iedzīvotāju ir kairināts zarnu sindroms, sievietes no tām cieš divas reizes biežāk nekā vīrieši. Visbiežāk raksturīga vecuma grupai no 20 līdz 45 gadiem. Ja pēc 60 gadiem tiek konstatēti IBS simptomi, ir nepieciešams rūpīgi pārbaudīt organisko patoloģiju (divertikulozi, polipozi, resnās zarnas vēzi). Kairinātu zarnu sindroms šajā vecuma grupā ir vairāk nekā pusotru reizi mazāks.

IBS cēloņi

Kāpēc vēl aizvien nav precīzi zināma kairinājuma zarnu sindroms, bet daudzi eksperti uzskata, ka šī problēma lielākoties ir psiholoģiska. Šo slimību nav iespējams izārstēt līdz galam, bet eksperti uzskata, ka tas ir jārisina kopā ar gastroenterologu un psihologu.

Starp problēmu cēloņiem ir:

  1. Pārēšanās
  2. Gremošanas trakta slimības.
  3. Problēmas ar hormoniem.
  4. Centrālās nervu sistēmas un autonomās nervu sistēmas traucējumi.
  5. Disbakterioze un vielu absorbcijas problēmas.
  6. Garīgi traucējumi un stress.
  7. Balasta vielu (piemēram, šķiedru) trūkums.
  8. Nepietiekams uzturs: ļaunprātīga izmantošana ar kofeīnu, treknu pārtiku, alkoholu un gāzētiem dzērieniem. Tas viss uzlabo zarnu motorisko aktivitāti. Dažas zāles ietekmē arī motoriskās prasmes.

Visbiežāk rodas kairinātu zarnu sindroms, ko izraisa faktoru ietekme, kas maina zarnu kustību un jutīgumu pret mehānisko un neirohumorālo stimulāciju.

Tā kā kairināto zarnu sindroms izpaužas dažādos veidos, tas ir, mēģinājumi sadalīt to vairākos veidos.

  • Visbiežāk sastopamais veids ir zarnu sienas pastiprinātā aktivitāte, ti, hipersegmentāla hiperkineze. Šajā gadījumā zarnu sienā ir zems amplitūdas segmentu kontrakcijas. Tas notiek 52% pacientu, kas cieš no sindroma.
  • Strauji samazinoties motora aktivitātei, samazinās zarnu sienas tonis. Tas ir distonisks hipokinēze, un tas notiek 36% cilvēku ar šo sindromu.
  • Ja motoriskā aktivitāte palielinās un ir anti-peristaltiski kompleksi, mēs runājam par anti-peristaltisku hiperkinezi, kas notiek 12% cilvēku, kas ir slimi.

Arī kairinātās zarnas sindroma simptomi var sadalīt slimību vairākos variantos:

  • Gāzu sāpes un vēdera sāpes.
  • Caurejas izplatība.
  • Aizcietējuma pārsvars.

Turklāt slimība notiek vieglā formā un mērenā un smagā.

Ar IBS var būt:

  • sāpes vēdera un hipohondrijas malās, it īpaši no rīta, kas izpaužas pēc zarnu iztukšošanas, t
  • aizcietējums (izkārnījumi mazāk nekā 3 reizes nedēļā),
  • caureja (izkārnījumi bieži 3 reizes dienā), kā arī pēkšņa nekontrolējama vēlme atbrīvot zarnas,
  • pilnīgas iztukšošanas sajūta, nepieciešamība sasprindzināt,
  • vēdera uzpūšanās, sajūta, ka kuņģī ir t
  • gļotas izkārnījumos.

Ar IBS nenotiek:

  • asinis izkārnījumos;
  • svara zudums;
  • sāpes vēderā naktī;
  • temperatūras paaugstināšanās;
  • palielinātas aknas un liesa;
  • anēmija, palielināts leikocītu skaits un ESR;
  • satraucoši simptomi - slimības sākums pēc 50 gadiem un taisnās zarnas vēzis pacienta radiniekiem.

Tāpat kā jebkuras citas funkcionālas slimības gadījumā, var rasties IBS diagnoze, ja ir izslēgtas citas problēmas.

Kairinātu zarnu sindroma simptomi

Pacientiem ar IBS ir šādi simptomi:

1) Dažādas intensitātes un ilguma sāpes:

  • viņi gandrīz nekad neuztraucas gulēt naktī;
  • sāpju raksturs atšķiras no kolikas līdz izliektajām sāpēm;
  • to atrašanās vieta var būt arī atšķirīga, bet biežāk tie atrodas vēdera lejasdaļā vai migrē no vienas vēdera daļas uz citu;
  • sāpes izraisa psihoemocionāls stress, fiziska pārmērība, var būt saistīta ar menstruāciju;
  • pēc izkārnījumiem, sāpes tiek novērstas vai, gluži pretēji, pastiprinātas;

2) Caureja:

  • reizēm šķidruma izkārnījumiem seko parastas vai pat biezas izkārnījumi;
  • iztukšošana notiek galvenokārt no rīta;
  • var rasties steidzamu aicinājumu rezultātā;
  • izkārnījumi vairāk nekā sēnīšu vai šķidruma konsistence;
  • normāls dienas tilpums līdz 200 g;
  • varbūt sajūta, ka iztukšošanās notikusi, nav pilnīga;
  • naktī nav krēsla;

3) Aizcietējums:

  • neliels daudzums fekāliju masu (mazāk nekā 100 g) ir iespējams ar sasprindzinājumu;
  • hroniska izkārnījumu aizkavēšanās ilgāk par 2 dienām;
  • regulāras, bet sarežģītas izkārnījumi;
  • reizēm pēc iztukšošanas ir zarnu nepietiekama tīrīšana;
  • pieļaujamais gļotas izkārnījumos;

4) vēdera atrašana (reizēm lokāla), kam seko dusmas un izzūd pēc zarnu iztukšošanas;

5) citu orgānu un sistēmu izpausmes, kas saistītas ar to vājo jutību (galvassāpes, aukstas kājas un rokas, vājināta potence, vienreizēja kakla sajūta, urīnceļu traucējumi, slikta dūša, sāpes krūtīs, neapmierinātība ar elpu utt.).

6) psihoemocionālie traucējumi (nestabila garastāvoklis, depresija, histērija, pārmērīgas bailes un obsesīvi domas par savu veselību, agresivitāte, neatbilstoša reakcija uz situācijām utt.);

Daži pacienti savas emocijas ļoti ilgi un ilgu laiku raksturo, atbalstot tos ar zarnu kustību, dienasgrāmatu ierakstu un medicīnas vai populāru grāmatu vai interneta zināšanu fotogrāfijām. Bet viņiem parasti trūkst masas zudumu, traucējot izkārnījumos izkārnījumos (strutas, asinis), temperatūras paaugstināšanās. IBS simptomi ir reti sastopami ikvienā, kad viņi debitēja pēkšņi un pēc 50 gadu vecuma.

Klasifikācija

Nepatīkami simptomi kairinātās zarnu sindroma patoloģijā izpaužas kompleksajā vai atsevišķi. Slimība var būt kādā no šādiem veidiem:

  1. IBS ar izteiktu caureju vai defekācijas traucējumiem reljefa virzienā (reti sastopamas izkārnījumi);
  2. kairinātu zarnu sindroms ar aizcietējumiem;
  3. IBS bez pārmaiņām izkārnījumos, bet ar izteiktu sāpīgu sajūtu, spazmas, vēdera uzpūšanos vai gāzi zarnās;
  4. IBS ar mainīgiem izkārnījumiem (ja, atkarībā no noteiktiem apstākļiem, caureja tiek aizstāta ar aizcietējumiem un otrādi)

Pirmais kairinātās zarnu sindroma variants ir visizplatītākais, to raksturo izteikta vēlme izdalīties gandrīz tūlīt pēc ēšanas. Vajadzība pēc zarnu kustības šajā gadījumā ievērojami palielinās. Emocionālā stresa, stresa, jūtas vai uzbudinājuma laikā ir iespējams veidot vēlmes. Šādos IBS pirms tās notiek akūta nepatīkama sajūta vēdera lejasdaļā un zarnu sānu daļās, kas pēc atbrīvošanas pilnībā izzūd.

IBS otrais variants izpaužas kā aizcietējums līdz 2-3 dienām, kurā vēdera dobumā, zarnu krampjos vai sāpes sāpēs. Ar IBS samazinās apetīte, parādās grēmas, nepatīkama garša uz mēles, iespējama neliela slikta dūša sajūta (biežāk bez vemšanas). Krēsls kļūst blīvs, tam var būt gļotu maisījums.

Trešajā variantā kairināto zarnu sindroms rodas bez izteikta izkārnījuma pārkāpuma, tas paliek normāls vai arī piepūļu skaits nedaudz palielinās, bet fekāliju forma un blīvums nemainās. Tajā pašā laikā nepatīkamas IBS pazīmes traucē pacientam. Tas var būt sāpes un krampji vēdera lejasdaļā un sānos, vēdera uzpūšanās vēdera rajonā, gāzu izplūde.

Ceturtais IBS izstrādes variants ietver visas iespējamās pazīmes. Krēsla pārmaiņas var mainīties atkarībā no dažādiem faktoriem, ar vēdera spastisku, asiņojošu, asu vai sāpīgu sāpju izpausmi, meteorisms, gļotu veidošanās. Arī šie pacienti bieži ir noraizējušies par uztraukumu, ka pēc atkārtotas zarnu kustības atkal jādodas uz tualeti.

Diagnostika

Ja Jums ir konstatēti līdzīgi simptomi kā IBS, ieteicams to pārbaudīt. Vislabāk ir konsultēties ar gastroenterologu. IBS diagnostika nav vienkārša. Parasti IBS diagnoze tiek veikta, ja visi mēģinājumi atrast analīzes vai pētījuma rezultātus nespēj atrast infekcijas ierosinātājus vai zarnu patoloģijas.

Svarīgi ir arī ņemt vērā simptomu biežumu un laika periodu, kurā tie tiek novēroti. Vadošie pasaules gastroenterologi ierosināja šādus kritērijus. Tiek uzskatīts, ka IBS ietver izkārnījumu traucējumus, kas rodas vismaz 3 dienas mēnesī. Tās jāievēro arī 3 mēnešus pēc kārtas. Jāņem vērā arī saikne starp simptomu parādīšanos un izkārnījumu biežuma un izskatu izmaiņām.

Diagnozē ir jānošķir no IBS slimībām, piemēram:

Zarnu darbības traucējumi, kas atgādina IBS, var būt raksturīgi arī dažiem diabēta, tirotoksikozes, karcinoīdu sindroma veidiem. Īpaši rūpīgi jāpārbauda zarnu vecuma vecuma pārkāpumi, jo vecākiem cilvēkiem IBS parasti nav tipisks.

Arī individuālie gastrointestinālo traucējumu gadījumi, kas var rasties veseliem cilvēkiem pēc smagām maltītēm, dzerot lielus alkohola daudzumus, gāzētos dzērienus, neparastu vai eksotisku pārtiku, piemēram, ceļojuma laikā, nedrīkst arī sajaukt ar IBS.

Pazīmes, piemēram, drudzis, simptomu akūtais raksturs vai to pieaugums laika gaitā, nakts sāpes, asiņošana, noturīgas vairākas dienas, apetītes trūkums, svara zudums, IBS nav tipiski. Tāpēc to klātbūtne norāda uz kādu citu slimību.

Diagnosticējot ir jāveic šādi testi:

  1. Pilnīgs asins skaits;
  2. Bioķīmiskā asins analīze;
  3. Fekāliju analīze (koprogramma);
  4. Asins tests glutēna reakcijai.

Lai izslēgtu resnās zarnas patoloģijas, tiek izmantotas kolonoskopijas un irrigoskopijas, esophagogastroduodenoscopy, vēdera dobuma ultraskaņas metodes. Dažos gadījumos var izmantot zarnu sienas biopsiju. Smagu sāpju sindroma gadījumā ārsts var piedāvāt veikt elektrogastroenterogrāfiju, manometriju un balonu dilatācijas testu.

Ar caurejas tendenci tiek veikta laktozes tolerances pārbaude un zarnu mikrofloras analīze. Ja caureja nav, var izmantot radioizotopu tranzīta metodi. Pēc sākotnējās ārstēšanas kursa pabeigšanas var atkārtot dažas diagnostikas procedūras, lai noteiktu terapijas efektivitāti.

Iespējamās komplikācijas un IBS risks

Daudzi pacienti ar kairinātu zarnu sindromu nepiešķir lielu nozīmi viņu slimībām un nemēģina pievērst uzmanību tam. Bieži vien viņi pat neapmeklē ārstu, lai apstiprinātu diagnozi un pakļautu ārstēšanas kursu. Tas ir saistīts ar to, ka slimība ir bez nopietniem simptomiem. Vairumā gadījumu tās izpausmes aprobežojas ar periodiskiem izkārnījumiem (caureja vai aizcietējums), gāzes uzkrāšanos zarnās un mērenu sāpes vēderā. Šādi niecīgi simptomi var parādīties tikai 1 - 2 reizes mēnesī un ilgst tikai dažas dienas. Šajā sakarā daudzi pacienti neuzskata kairinātu zarnu sindromu kā bīstamu slimību.

Patiešām, no medicīnas viedokļa, šai patoloģijai ir labvēlīga prognoze. Fakts ir tāds, ka visi zarnu darba pārkāpumi parasti tiek samazināti līdz funkcionāliem traucējumiem. Piemēram, asinhronā gludo muskuļu kontrakcija ķermeņa sienā, problēmas ar inervāciju. Abos gadījumos gremošanas process cieš, parādās atbilstošie simptomi, bet nav strukturālu traucējumu (izmaiņas šūnu un audu sastāvā). Tāpēc tiek uzskatīts, ka kairinātu zarnu sindroms nepalielina, piemēram, zarnu vēža attīstības iespējamību. Tas ir, ir pilnīgi likumīgi teikt, ka šī slimība nav tik bīstama kā daudzi citi.

Tomēr šo slimību nevar pilnībā raksturot kā bīstamu. Mūsdienu medicīna cenšas ārstēt patoloģiju no dažādiem viedokļiem. Nesenās konferences par kairinātu zarnu sindromu tomēr atklāja šīs slimības negatīvo ietekmi.

Kairinātu zarnu sindromu uzskata par bīstamu šādu iemeslu dēļ:

  1. Slimība bieži tiek apvienota ar psiholoģiskiem un garīgiem traucējumiem, un tā var būt viņu pirmā izpausme. Tas veicina depresijas attīstību un citas problēmas.
  2. Slimība būtiski ietekmē ekonomiku. Pēc amerikāņu zinātnieku domām, kairinātu zarnu sindroms piespiež pacientus vidēji 2 līdz 3 dienas mēnesī nepiedalīties darbā. Ņemot vērā, ka šī slimība cieš no darbspējīgā vecuma (vecumā no 20 līdz 45 gadiem), un tā izplatība sasniedz 10–15%, ideja ir par miljonu zaudēšanu tautsaimniecībai kopumā.
  3. Aizdusot zarnu trakta sindroms var būt pirmie simptomi citām, bīstamākām slimībām.

Pēdējais punkts ir īpaši svarīgs. Fakts ir tāds, ka šai slimībai raksturīgie pārkāpumi nav specifiski. Viņi runā par problēmām ar zarnu darbu, bet nenorāda tās cēloni. Ja pacients diagnozes gadījumā neierodas pie ārsta, bet vienkārši uzraksta īslaicīgus gremošanas traucējumus kairinātu zarnu sindromam, sekas var būt ļoti nopietnas.

Simptomi, kas līdzīgi iekaisīgas zarnu sindroma izpausmēm, ir atrodami šādās patoloģijās:

  • mazo iegurņa zarnu un orgānu onkoloģiskās slimības (ieskaitot ļaundabīgus);
  • iekaisuma zarnu slimība;
  • zarnu infekcijas (baktērijas un retāk - vīrusu);
  • parazitāras infekcijas;
  • hroniska saindēšanās;
  • lipīga slimība.

Ja šīs patoloģijas nav diagnosticētas agrīnā stadijā un nesākat nepieciešamo ārstēšanas kursu, tas var radīt draudus pacienta veselībai un dzīvībai. Tāpēc, neskatoties uz labvēlīgo prognozi attiecībā uz zarnu trakta sindromu un relatīvi vieglām slimības izpausmēm, joprojām ir nepieciešams to uztvert nopietni. Ir jāpārbauda gastroenterologs, lai izslēgtu bīstamākas diagnozes.

Turklāt jāatceras, ka kairinātās zarnu sindroma diagnostiskie kritēriji ir ļoti neskaidri. Tas palielina medicīniskās kļūdas iespējamību. Ja ir redzams stāvokļa pasliktināšanās (paasinājumu palielināšanās) vai jaunu simptomu parādīšanās (asinis izkārnījumos, viltus vēlmes utt.), Ārstējošais ārsts jāinformē un, ja nepieciešams, jāpārbauda.

Kā ārstēt kairinātu zarnu sindromu

Kombinēta terapija kairinātu zarnu sindroma ārstēšanai ietver medikamentu lietošanu kombinācijā ar psihoemocionālo stāvokli un noteiktu diētu.

IBS zāļu terapija ietver šādu zāļu lietošanu:

  1. Antispētiskie līdzekļi. Atbrīvojiet muskuļu spazmas, samazinot sāpīgo izpausmju intensitāti. Populārākās zāles: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Probiotikas (Bifidum un Lacto-bakterīns, Hilak-forte, Bifiform). Viņu ārsti ieteiks saņemt pirmo. Šīs zāles ir pārtikas piedevas, kas ietver labvēlīgas baktērijas, kas regulē zarnu darbu un ir nepieciešamas tās funkcionēšanai un pareizai gremošanai. Regulāra probiotiku lietošana samazinās slimības simptomus un sasniegs to pilnīgu izzušanu.
  3. Caurejas līdzekļi (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Piešķirt ar aizcietējumiem un ņemiet ar daudz šķidrumu. Preparāti satur šķiedru, kas ūdens iedarbībā uzbriest kuņģī, palielinot fekāliju daudzumu un masu un veicinot vieglu un nesāpīgu izkārnījumu.
  4. Tiesību aizsardzības līdzekļi caurejai (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Šīs zāles ir paredzētas IBS, ko papildina caureja. To aktīvās vielas samazina zarnu kustību un sabiezē fekāliju masas, nodrošinot normālu izkārnījumu. Šādas zāles nevar noteikt grūtniecības laikā un aizdomas par akūtu zarnu infekciju.
  5. Astringējošas zāles (Smecta, Tanalbin). Piešķirt caurejas saasinājumu. Ar to pašu mērķi ņemiet Maalox, Almagel.
  6. Antidepresanti (amitriptilīns, imipramīns). Iecelts novērst caureju, nepatīkamas neiropātiskas sāpes un depresijas stāvokļus. Šādu zāļu lietošanas blakusparādība var būt miegainība, sausa mute un aizcietējums. Ja depresijas stāvoklis ir saistīts ar aizcietējumiem, eksperti iesaka lietot citalopramu vai fluoksetīnu. Jebkurš antidepresants jālieto stingri definētam, ierobežotam laikam, paredzētajās devās un ārstējošā ārsta uzraudzībā.
  7. Ar pastāvīgu aizcietējumu ir nepieciešams izstrādāt rīta refleksu, lai to atdalītu. Kviešu klijas var palīdzēt, palielinot diētiskajā šķiedrvielu saturu. Lai stimulētu rīta defekāciju, Jums katru dienu jālieto laktuloze (Duphalac) - divas deserta karotes. Tas palīdzēs iztukšot zarnu katru rītu.

Uztura un uztura noteikumi

Diagnozējot attiecīgo slimību, ārsti neparedz nekādu īpašu terapeitisko uzturu. Bet jums ir jāpārskata diēta / diēta:

  • ēdienreizēm jābūt nelielām;
  • pārtiku vajadzētu lietot regulāri;
  • nekādā gadījumā nevar pārēsties.

Ja kairināto zarnu sindroms izpaužas caurejā, tad izvēlnei jāierobežo patērēto dārzeņu daudzums (bietes, burkāni, selerijas saknes, sīpoli), un ir vēlams izslēgt ābolus un plūmes no diētas.

Gadījumā, ja aizcietējums ir atkarīgs no attiecīgās slimības fona, būs būtiski jāierobežo ceptu, ceptu ēdienu, tauku gaļas, sviestmaižu un stipras tējas patēriņš.

Ja galvenā problēma iekaisīgā zarnu sindroma gadījumā ir palielināta gāzes veidošanās, tad izvēlnē nav iekļauti pākšaugi, kukurūza, kāposti, visu veidu rieksti, vīnogas, soda un konditorejas izstrādājumi.

Dažos gadījumos, lai normalizētu zarnu mikrofloru, ārsts var ieteikt veikt probiotiku - Linex vai Bifidumbacterin. Šīs zāles novērsīs zarnu disbiozes attīstību, kas var pastiprināt kairinātu zarnu sindroma pazīmes.

Tautas ārstēšana

Tā kā infekcija nav sastopama, izskatāmās slimības ārstēšana tikai ar tautas līdzekļiem ir diezgan pieņemama. Efektīvākie tradicionālo dziednieku ieteikumi / ieteikumi bija šādi:

  1. Plantaines un burnet lapas, mellenes, valriekstu lapas - pieturas caureja.
  2. Kumelīšu un ozola mizas buljoni - tos lieto iekšķīgi 3-5 dienas, palīdz atbrīvoties no caurejas.
  3. Infūzijas no dilles / fenheļa sēklām, ķimenes un anīsa pilieniem - palīdzēs atbrīvoties no paaugstinātas gāzes veidošanās, mazinās spastiskās sāpes zarnās.
  4. Aromterapija ar piparmētru eļļu - tas palīdzēs atbrīvoties no kairinājuma, normalizē psihoemocionālo fonu un pat palīdz samazināt zarnu spazmu intensitāti.
  5. Smiltsērkšķu mizas buljoni, pelašķu lapas - ieteicams lietot ar kairinātu zarnu sindromu ar aizcietējumu pārsvaru.

Kairinātu zarnu sindromu ir grūti saukt par patoloģisku slimību - tas ir drīzāk ķermeņa īpašs stāvoklis. Un tas nav svarīgi, kādus medikamentus nozīmēs ārsts - ir svarīgi uzzināt, kā kontrolēt savas emocijas, normalizēt dzīves ritmu, pielāgot diētu. Taču šo pieeju caurejas, aizcietējuma, zarnu sāpju un paaugstinātas gāzes veidošanās ārstēšanā var pielietot praksē tikai pēc speciālistu pilnīgas pārbaudes.

Psihoterapija

Ņemot vērā to, ka slimības iestāšanās gadījumā stresa faktoriem ir liela nozīme, psihoterapeitisko iejaukšanās veicināšana būtiski uzlabos labklājību un samazinās IBS intensitāti. Pacientiem ar līdzīgu diagnozi ieteicams konsultēties ar psihoterapeitu. Psiholoģiskās metodes mazinās trauksmes līmeni, palīdzēs izvairīties no panikas lēkmes, iemācīs pretoties stresa situācijām un atbilstoši reaģēt uz problēmām.

Hipnoterapija veiksmīgi samazina zemapziņas prāta ietekmi uz noteiktu slimības klīnisko simptomu parādīšanos. Psiholoģiskā apmācība, izmantojot relaksācijas metodes, ļauj nomierināt un stiprināt nervu sistēmu. Jogas nodarbības, īpaši elpošanas vingrinājumi un meditācija mācīs ātru un pareizu relaksāciju. Un fiziskā izglītība un medicīnas vingrošana palīdzēs stiprināt ķermeni un uzlabot nervu sistēmu.

Alternatīva ārstēšana

Ir arī vairākas papildu procedūras, kas dažkārt var palīdzēt ārstēt IBS.

Tie ietver:

  1. Akupunktūra,
  2. Refleksoloģija,
  3. Aloe Vera,
  4. Zarnu apūdeņošana (resnās zarnas hidroterapija).

Tomēr nav acīmredzamu pierādījumu tam, ka šī ārstēšana ir efektīva, apkarojot IBS. Jums jāapzinās, ka Aloe Vera lietošana var izraisīt dehidratāciju un samazināt glikozes (cukura) līmeni asinīs.

Ir vērts izmantot kādu no IBS ārstēšanas metodēm tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu, nekādā gadījumā nevajadzētu uzsākt ārstēšanu pats, vispirms neapspriežoties ar savu ārstu un neesot pārbaudījis.

Cik ilgi IBS ilgst?

Ādas zarnu sindroma definīcija, ko ierosināja Pasaules Veselības organizācijas (PVO) eksperti, liecina par vismaz 6 mēnešu slimības norisi. Citiem vārdiem sakot, visi simptomi (sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās utt.), Kas ilga mazāk par šo periodu, vienkārši nav attiecināmi uz šo sindromu. Ārsti meklēs citus iemeslus, kāpēc viņi parādās, un izslēgs līdzīgas zarnu patoloģijas. Tomēr tas nenozīmē, ka pacients visu sešu mēnešu laikā cieš no zarnu problēmām. Tie var parādīties periodiski, piemēram, vairākas dienas katru mēnesi. Svarīgi ir šādu problēmu regulāra parādīšanās un izpausmju līdzība.

Tomēr lielākajā daļā pacientu kairināts zarnu sindroms ilgst vairāk nekā sešus mēnešus. Kopumā šī slimība raksturojas ar to, ka zarnās nav nopietnu patoloģisku pārmaiņu. Darbā ir periodiski pārkāpumi, jo simptomi nepaliek pastāvīgi. Slimība iegūst recidivējošu kursu ar ilgu remisijas periodu (simptomu neesamība). Jo grūtāk tas ir, jo biežāk rodas paasinājumi, un jo ilgāk tie ilgst. Ja jūs mēģināt novērtēt periodu no pirmās paasināšanās uz pēdējo, izrādās, ka slimība bieži ilgst gadiem un gadu desmitus. Tomēr pašas paasinājumus visbiežāk izraisa daži ārējie faktori.

Dažādiem pacientiem slimības simptomu parādīšanās var notikt šādos gadījumos:

  • nepareiza uzturs (pēc pārēšanās, ēdot noteiktus pārtikas produktus);
  • stress;
  • fiziskā aktivitāte;
  • blakusparādību paasināšanās (galvenokārt neiroloģiski vai garīgi traucējumi);
  • izmaiņas hormonālā līmenī (piemēram, paasinājumi menstruāciju laikā vai grūtniecības laikā sievietēm).

Visbiežāk ārsti spēj izveidot saikni starp dažiem no šiem faktoriem un atbilstošo simptomu parādīšanos. Problēma ir tā, ka ne vienmēr ir iespējams pilnībā novērst šo faktoru ietekmi. Ir parakstītas zāles, kas mazina slimības galvenos simptomus un izpausmes, taču tas nenozīmē, ka pacients ir pilnībā izārstēts. Galu galā ārstēšanas pārtraukšana novedīs pie recidīviem (atkārtotas slimības paasināšanās).

Tādējādi varam secināt, ka kairinātu zarnu sindroms var ilgt daudzus gadus (dažreiz visā pacienta dzīves laikā). Visbiežāk slimība jūtama laika posmā no 20 līdz 45 gadiem. Gados vecākiem cilvēkiem tas parasti izzūd vai nonāk citos zarnu trakta traucējumu veidos. Simptomātiska ārstēšana ar mērķi novērst aizcietējumus (aizcietējumus), caureju (caureju), vēdera uzpūšanos (gāzes uzkrāšanos) var būt veiksmīga, taču to nevar uzskatīt par galīgo atveseļošanos. Pacienti, kuri ir radikāli mainījuši dzīvesveidu un uzturu, ir novērsuši stresa situācijas vai ir atveseļojušies no nervu un garīgiem traucējumiem, var ātri pārvarēt slimību (6 līdz 12 mēnešu laikā). Katrā gadījumā mēs runājam par dažiem iemesliem, kuru novēršanai vajadzētu būt ārstēšanai.

Iemesli, kādēļ slimība ilgst gadu desmitiem, parasti ir šādi faktori:

  • Pašārstēšanās. Daudzi pacienti ir apgrūtināti konsultēties ar ārstu ar līdzīgiem simptomiem. Turklāt, ja slimība saasinās tikai 1 - 2 reizes mēnesī un nerada nopietnas bažas. Neraugoties uz kairinājuma zarnu sindroma cēloni un tās izskaušanu, slimības gaita, protams, aizkavējas.
  • Ārstēšanas pārtraukšana. Paredzētās zāles jālieto savlaicīgi un tik ilgi, cik nepieciešams. Ar kairinātu zarnu sindromu var paiet mēneši. Tomēr ārstēšanas pārtraukšana pat nedēļu vai divas reizes (piemēram, atvaļinājuma aizbildinājumā) izdzēsīs iepriekšējā kursa ietekmi.
  • Neatgūstami cēloņi. Dažreiz kairinātu zarnu sindroma cēlonis ir muskuļu audu iedzimtas anomālijas, zarnu iekaisuma traucējumi vai citas iedzimtas problēmas. Šādos gadījumos slimības cēlonis ir gandrīz neiespējams. Ārsti nevarēs prognozēt tā ilgumu kopumā, un ārstēšana tiks samazināta līdz simptomu mazināšanai. Tomēr šādas anomālijas nav tik izplatītas. Vispirms jums jāveic rūpīga pārbaude, lai novērstu banālus ēšanas traucējumus vai stresu.

Preventīvie pasākumi

Slimības profilakse ir vērsta uz tā simptomu izpausmes novēršanu. Tas, pirmkārt, ir pareiza pieeja uztura jautājumiem. Atkarībā no simptomu pārsvaras (aizcietējums, caureja) jāievēro iepriekš aprakstītie uztura principi.

Ikdienas dzeršanas režīms ir svarīgs: dzerot vismaz sešas glāzes ūdens dienā, normalizēs zarnu stāvokli. Tomēr ēšanas laikā nedrīkst dzert ūdeni. Turklāt, jums vajadzētu uzturēt mierīgu dzīvesveidu, ja iespējams, novērst stresa situācijas, pastāvīgi parādīt fizisko aktivitāti. Pat elementārā pastaiga pa svaigu gaisu, kas ilgst vismaz trīsdesmit minūtes, var uzlabot stāvokli zarnu funkciju problēmu gadījumā. Tomēr jums vajadzētu staigāt katru dienu. Ir nepieciešama regulāra augstas kvalitātes atpūta, spēja pilnībā atpūsties un atjaunot emocionālo līdzsvaru.

Lietojot zāles, ir svarīgi kontrolēt zarnu stāvokli. Ja ir pārkāpums, jums jākonsultējas ar savu ārstu par zāļu aizstāšanas iespēju.

http://medsimptom.org/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika/

Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Kairinošs zarnu sindroms (IBS) ir hroniska, bieži vien atkārtota zarnu slimības forma, kas izpaužas kā diskomforts, sāpes, vēdera uzpūšanās un izkārnījumu izmaiņas, ja nav organisku iemeslu.

Saturs

Iemesli

Nav konstatēti fizioloģiski cēloņi, kas var izraisīt kairinātu zarnu sindromu. Veiktie laboratorijas, histoloģiskie un rentgenoloģiskie pētījumi nevarēja noteikt strukturālās novirzes IBS.

Visbiežāk gan īslaicīgas, gan pastāvīgas ēšanas traucējumi izraisa kairinātu zarnu sindroma veidošanos:

  • neracionāla tauku, smago pārtikas produktu izmantošana;
  • kofeīna, alkohola, gāzēto dzērienu ļaunprātīga izmantošana;
  • pārēšanās;
  • tādu produktu izmantošana, kas var izraisīt gāzes vai gremošanas traucējumus (neapstrādātas un sālītas zivis, pākšaugi);
  • trūkst pareiza šķiedru daudzuma diētā.

Kairinoša zarnu sindroms grūtniecības laikā izpaužas saistībā ar izmaiņām asinīs visā gremošanas traktā un ar spiedienu, ko rada augošais dzemde. Grūtnieces var izraisīt IBS, ļaunprātīgi izmantojot dažādus saldumus, augļus, dārzeņus, veicinot gāzu izskatu.

Cēloņi bērniem

Bērni bieži ir jutīgi pret IBS zarnu neparedzētības dēļ, lai apstrādātu „pieaugušo” smago ēdienu. Nelīdzsvarots uzturs pasliktina situāciju. Diētiskās šķiedras trūkums tajā, rupjās šķiedras pārpilnība, liels daudzums ceptu pārtiku var ne tikai palielināt pacienta simptomus, bet arī stimulēt IBS attīstību veselīgajos. Sakarā ar palielināto resnās zarnas jutīgumu bērniem dažiem augļu veidiem (āboli, bumbieri, elpas, plūmes, to izmantošana lielos daudzumos var izraisīt kairinātu zarnu sindroma attīstību.

Līdztekus uzturs jaunākiem un infantiliem bērniem bērni ir jutīgi pret kairinātu zarnu sindromu neirogēnu traucējumu dēļ, kas ir atkarīgi no gremošanas orgāna iekšējā regulējuma. Biežas un dažādas izmaiņas zarnu kustības procesā. Turklāt ultraskaņas pārbaužu laikā bieži novēro biezu zarnu spazmu un izkārnījumu tranzīta novirzes.

IBS cēloņi pieaugušajiem

Bez sliktas uztura kairinātu zarnu sindromu var izraisīt šādi faktori:

  • stress, nervu sistēmas traucējumi, emocionālā nestabilitāte, pieredze;
  • neveselīgs uzturs;
  • ģenētiskā nosliece;
  • šķiedrvielu deficīts diētā;
  • hormonālie traucējumi;
  • dažādas slimības, kas ietekmē gremošanas trakta darbību.

Vadošā vieta IBS cēloņu sarakstā pēc sliktas uztura un iekšējo orgānu slimībām ir stress un emocionālais stress. Uzbudināmā zarnu sindroma etioloģija ir tieši atkarīga no psiholoģiskās veselības, jo dažādi traucējumi (panika, aizkaitināmība) izraisa pastiprinātu to vielu reproducēšanu, kas ir atbildīgas par gremošanas ātrumu. Turklāt, jo grūtāk stresa vai psiholoģiskās traumas, jo smagāki būs IBS simptomi.

Simptomi un pazīmes

Zarnu darbības traucējumi var būt īslaicīgi, ko izraisa nesabalansēta uztura vai saindēšanās ar pārtiku, vai pastāvīga, norādot uz nopietnām slimībām. Šādi simptomi var runāt par kairinātu zarnu sindromu, kas tiek uzskatīts par diezgan nopietnu medicīnas diagnozi. Šādus simptomus var izšķirt kā īslaicīgas gremošanas sistēmas nestabilitātes pazīmes no IBS.

Galvenie simptomi

IBS var izpausties kā:

  • problēmas ar izkārnījumiem (caureja, aizcietējums, gāzes noplūde);
  • diskomforta sajūta, krampji un sāpes vēderā dažādu dislokāciju laikā (vienā vai vairākās vietās vienlaicīgi), samazinoties pēc defekācijas un palielinoties pēc ēšanas;
  • vēdera izkropļojums (vēdera lielums dienas laikā palielinās un vakarā palielinās);
  • gļotu izskats izkārnījumu masās.

Citas IBS pazīmes

Papildus slimības vēdera simptomiem, IBS var izpausties kā neparastas pazīmes. Starp tiem ir:

  • biežas galvassāpes;
  • augsts nogurums, nogurums;
  • miega traucējumi, bezmiegs;
  • apetītes trūkums vai zudums;
  • neliels temperatūras pieaugums (subfebrilē līdz 37,5);
  • aritmijas pazīmes, ātrs pulss;
  • elpas trūkums vai aizrīšanās;
  • ķermeņa masas zudums, ņemot vērā IBS samazināto apetīti vai psiholoģiskus cēloņus;
  • ādas pigmentācijas un uztura pārkāpums (izpaužas kā desquamation, sausums, apsārtuma veidošanās, vecuma plankumi, epidermas krāsas izmaiņas).

Kas būtu jābrīdina

Arī kairinātās zarnu sindroma simptomi var norādīt uz daudzām citām nopietnām slimībām, kas paslēptas zem IBS maskas. Lai nošķirtu viņus no šīs slimības, tās var nebūt šādas pazīmes:

  • slimība sākās vecumā - IBS ir raksturīga agrīnai izpausmei bērnībā vai jaunībā;
  • pastāvīgas akūtas sāpes - kairināto zarnu sindroms ir hronisks, bieži vien blāvi, sāpes sāpes, izzūd pēc iztukšošanas. Pastāvīga un ilgstoša sāpes runā par citu slimību;
  • palielinās slimības smagums;
  • nakts simptomi - ar IBS visbiežāk no rīta un pēcpusdienā parādās diskomforta sajūta un vēlme izkārnīties;
  • straujš ķermeņa masas samazinājums, ja tas neveicina apetītes zudumu;
  • asiņošana no tūpļa;
  • caureja ar akūtu sāpēm;
  • plombas anālā;
  • liela daudzuma tauku parādīšanās izkārnījumos, kas nav saistīti ar uzturu (steatorrhea);
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra, drudzis vai ilgstoša subfebrila (līdz 37,5 grādiem);
  • laktozes, lipekļa vai fruktozes nepanesība;
  • dehidratācijas pazīmes;
  • anēmija;
  • vēdera pietūkums;
  • vēža un iekaisuma zarnu slimības radiniekiem.

Šādus simptomus nevar ignorēt, jo tie liecina par smagāku slimību nekā IBS. Neņemot vērā tos, mēģinājumi pašārstēties var novest pie tā, ka diagnoze tiks veikta jau agrīnā stadijā, kas ir nopietns apdraudējums pacientam.

Klasifikācija

Nepatīkami simptomi kairinātās zarnu sindroma patoloģijā izpaužas kompleksajā vai atsevišķi. Slimība var būt kādā no šādiem veidiem:

  • IBS ar izteiktu caureju vai defekācijas traucējumiem reljefa virzienā (reti sastopamas izkārnījumi);
  • kairinātu zarnu sindroms ar aizcietējumiem;
  • IBS bez pārmaiņām izkārnījumos, bet ar izteiktu sāpīgu sajūtu, spazmas, vēdera uzpūšanos vai gāzi zarnās;
  • IBS ar mainīgiem izkārnījumiem (ja, atkarībā no noteiktiem apstākļiem, caureja tiek aizstāta ar aizcietējumiem un otrādi)

Pirmais kairinātās zarnu sindroma variants ir visizplatītākais, to raksturo izteikta vēlme izdalīties gandrīz tūlīt pēc ēšanas. Vajadzība pēc zarnu kustības šajā gadījumā ievērojami palielinās. Emocionālā stresa, stresa, jūtas vai uzbudinājuma laikā ir iespējams veidot vēlmes. Šādos IBS pirms tās notiek akūta nepatīkama sajūta vēdera lejasdaļā un zarnu sānu daļās, kas pēc atbrīvošanas pilnībā izzūd.

IBS otrais variants izpaužas kā aizcietējums līdz 2-3 dienām, kurā vēdera dobumā, zarnu krampjos vai sāpes sāpēs. Ar IBS samazinās apetīte, parādās grēmas, nepatīkama garša uz mēles, iespējama neliela slikta dūša sajūta (biežāk bez vemšanas). Krēsls kļūst blīvs, tam var būt gļotu maisījums.

Trešajā variantā kairināto zarnu sindroms rodas bez izteikta izkārnījuma pārkāpuma, tas paliek normāls vai arī piepūļu skaits nedaudz palielinās, bet fekāliju forma un blīvums nemainās. Tajā pašā laikā nepatīkamas IBS pazīmes traucē pacientam. Tas var būt sāpes un krampji vēdera lejasdaļā un sānos, vēdera uzpūšanās vēdera rajonā, gāzu izplūde.

Ceturtais IBS izstrādes variants ietver visas iespējamās pazīmes. Krēsla pārmaiņas var mainīties atkarībā no dažādiem faktoriem, ar vēdera spastisku, asiņojošu, asu vai sāpīgu sāpju izpausmi, meteorisms, gļotu veidošanās. Arī šie pacienti bieži ir noraizējušies par uztraukumu, ka pēc atkārtotas zarnu kustības atkal jādodas uz tualeti.

Diagnostika

Kairinātu zarnu sindroms pieder pie funkcionālo traucējumu kategorijas. Nav īpašu diagnozes izpētes veidu, jo slimība neietekmē personas iekšējos orgānus un neizraisa patoloģiju attīstību. Ja ir aizdomas, ārsts nosaka diferenciāldiagnozi, lai izslēgtu citas slimības ar vienādiem simptomiem. Ja nav identificētas citas patoloģijas, tiek veikta diagnoze un parakstīta IBS simptomātiska ārstēšana.

Ārsts var būt aizdomas par IBS, ja pacients sūdzas par:

  • vēdera uzpūšanās, bieža gāzu izplūde;
  • sāpju un sāpju sajūta vēdera lejasdaļā un sānos, kas pirms vēlmes izdalīties (ar normālu izkārnījumu) un pazūd pēc tā;
  • nepatīkamu un sāpīgu sajūtu parādīšanās zarnās, pievienojot aizcietējumus vai caureju;
  • izmaiņas defekācijā (zarnu pilnīguma sajūta pēc iztukšošanas, apmeklējumu skaita palielināšanās uz tualeti dienā, asa vēlme iztukšoties, kad citi nav pieļaujami);
  • acīm redzamu piemaisījumu klātbūtne, izkārnījumu gļotas;

Slimību raksturo periodiska hroniska un akūta stāvokļa maiņa, tādēļ, lai noteiktu precīzu diagnozi, ārstam jāzina, ka:

  • šo pārmaiņu izpausme notiek saistībā ar dažiem notikumiem pacienta dzīvē;
  • simptomi parādās stresa situācijās, depresija, uzbudinājums;
  • sāpes un vēlme izkārnīties notiek ar uzturu vai tūlīt pēc tās;
  • ir citi simptomi, kas saistīti ar citiem orgāniem un sistēmām;
  • vēdera palpācijas laikā rodas nepatīkamas sajūtas.

Ja ir viena vai vairākas sūdzības, ārsts var noteikt šādus testus:

  • pilnīgs asins skaits. Tas tiek darīts, lai identificētu novirzes, kas ļauj novērot leikocītu skaita pieaugumu kā iekaisuma pazīmi, kā arī anēmiju kā iespējamo latentās asiņošanas indikatoru;
  • bioķīmisko asins analīzi. Identificē noteiktas iekšējo orgānu slimības (aknas, aizkuņģa dziedzeris uc, lai izslēgtu tās no iespējamo cēloņu saraksta);
  • asins celiakiju. Ļauj izslēgt nopietnu kuņģa-zarnu trakta slimību, kas izraisa funkcionālus traucējumus un rada ilgstošu caureju, kas ir raksturīga arī IBS.
  • fekāliju slēpta asins analīze. Nosakiet latentās zarnu asiņošanas klātbūtni vai neesamību;
  • izkārnījumu un scatoloģijas mikroskopiskā pārbaude. Identificē dažādas izmaiņas izkārnījumos, ļauj noteikt iekaisuma vai infekcijas procesa klātbūtni. Tādējādi izrādās pamata slimība;
  • vēdera ultraskaņa un zarnu ultraskaņa var atklāt daudzas nopietnas iekšējo orgānu slimības, tostarp dažus audzējus;
  • kolonoskopija un rektoromanoskopija (instrumentālie pētījumi). Tās ir paredzētas aizdomīgiem audzējiem, iekaisuma zarnu slimībām, attīstības traucējumiem, divertikulām;
  • CT skenēšana, MRI. Pētījumi tiek iecelti, ja rodas aizdomas par zarnu obstrukciju, akūtu apendicītu, fekāliju akmeņiem vai onkoloģiju.

Ja nav apstiprināta neviena cita iespējamā diagnoze, pacientam tiek diagnosticēta IBS un ārstēšana ir noteikta.

Ārstēšana

IBS terapija, īpaši medikamenti, tiek veikta medicīniskā uzraudzībā. Tas ir atkarīgs no katra konkrētā gadījuma un ir balstīts uz individuāliem simptomiem, kas izpaužas pacientā, jo slimības gaita pacientiem var būt atšķirīga. Regulāra ārstēšana ar kairinātu zarnu simptomiem ar diētu, medikamentiem, prebiotikiem, psiholoģisko palīdzību un fizikālo terapiju var pilnībā atbrīvoties no slimības.

Simptomātiska ārstēšana

IBS ārstēšana ar zālēm ir ārsta noteikta metode, lai novērstu galvenos simptomus (vēdera uzpūšanos, sāpes, izkārnījumu traucējumus utt.). Parasti piešķir zāļu shēmu ar atšķirīgām īpašībām.

  • Antispētiskie līdzekļi. Tie mazina muskuļu spazmas, tādējādi samazinot lielākās daļas slimības izpausmju intensitāti kairinātu zarnu sindroma gadījumā. Visbiežāk ārsti Mebeverin, Duspatolin, Niaspam un Spareks. Devas un lietojumu skaitu piešķir pacientam individuāli. Šādu spazmolītisku medikamentu sastāvā bieži ietilpst piparmētru eļļa, kas var izraisīt blakusparādības grēmas, kā arī dedzinoša sajūta anālais apgabalā. IBS ārstēšana grūtniecības laikā ar šīm zālēm nav atļauta.
  • Caurejas. Ļaujiet jums ātri novērst aizcietējumus un samazināt fekāliju masu IBS. Šādas zāles palielina šķidruma daudzumu, atšķaidot zarnu saturu mīkstā stāvoklī. Tie ir jālieto ar lielu ūdens daudzumu, jo lielākā daļa šīs darbības zāļu satur celulozi, izkārnījumus izkārnījumos. Pirms gulētiešanas nav ieteicams lietot caurejas līdzekļus. Kairinātu zarnu sindromu var ārstēt ar narkotikām: Duffalac, Frutolax, Guttalaks, Regulax un citi.
  • Pretvēža līdzekļi. Šāda veida zāles ir piemērotas IBS ārstēšanai ar caureju, tām ir ietekme uz zarnu peristaltiku, kas ļauj palielināt laiku starp vēlmi rīkoties ar defekāciju. Tie veicina izkārnījumu struktūras nostiprināšanos, sasniedzot to normālā apjomā, vienmērīgi novedot pie normālas. Lielākajai daļai medikamentu ar pretiekaisuma efektu ir blakusparādības (zarnu muskuļu spazmas, reibonis, vēdera uzpūšanās, miegainība un citi) un ir kontrindicētas grūtniecēm. Ir iespējams izārstēt IBS ar caureju ar narkotiku palīdzību: Trimedat, Loperamide, Imodium un citi.

Stresa vadība

Ja IBS simptomu rašanās vai saasināšanās iemesli ir stress, psiholoģiska pārmērība, nogurums vai depresija, tad kopā ar simptomātisku ārstēšanu tiek noteiktas šādas zāļu grupas, lai samazinātu psiholoģisko ietekmi uz ķermeni:

  • Antidepresanti. Iecelts, ja pastāv saikne starp IBS paasinājumu (kairinātu zarnu sindromu) un stresa situācijām, bažām un citām emocionālām izmaiņām.
  • Sedatīvie. Tos izmanto, lai īslaicīgi kontrolētu akūtu panikas lēkmes, trauksmi, kā arī pārmērīgu stimulāciju.

Papildus medikamentiem sekojošie psiholoģiskās ārstēšanas veidi var tikt galā ar dažāda veida emocionālo nestabilitāti un vājumu, kas izraisa IBS saasināšanos:

  • psihoterapija;
  • hipnoze;
  • kognitīvās uzvedības terapija;
  • citas psiholoģiskās metodes (meditācija, relaksācijas terapija)

Šīs ārstēšanas metodes dod vislielāko efektu kombinācijā ar dažām citām IBS ārstēšanas metodēm (diēta, simptomātiska ārstēšana, tautas aizsardzības līdzekļi).

Diēta

Pacienta ar kairinātu zarnu sindromu moto ir pareiza, sabalansēta uzturs un mobilais dzīvesveids. Porcijām jābūt nelielām, un maltītes jāsadala 5 reizes. Kaitīgs ēdiens ir pilnībā izslēgts, prebiotikas pievieno diētai. Kad parādās vēdera uzpūšanās un gāzes veidošanās simptomi, no uztura jāizņem kāposti, pākšaugi, āboli, vīnogas un citi gāzu veidojošie produkti. Laktozes nepanesības gadījumā piena un to saturoša pārtika ir ierobežota.

Aizcietējuma ārstēšana notiek, ievedot uztura šķiedrvielas, šķiedrvielas un tos saturošus produktus. Ja caureja IBS, rīsi ir obligāti pievienots diētai, neapstrādāti augļi un dārzeņi ir pilnīgi aizliegti. Izvēlnei ir jābūt:

  • atšķaidītas dzērveņu sulas, kompoti, tēja;
  • mājputnu buljoni;
  • makaroni;
  • vārīti vai cepti dārzeņi: kartupeļi, burkāni, tomāti;
  • putra, pirmie kursi.

Plašāku informāciju par uzturu IBS var atrast rakstā "Diēta uzbudināmā zarnu sindroma gadījumā".

Alternatīva ārstēšana

IBS simptomātisku ārstēšanu var veikt ar zālēm, kas nav zāles. Tradicionālās metodes var samazināt lielāko daļu slimības simptomu.

Ja slikta dūša, vemšana un zarnu kolikas palīdz svaigiem kartupeļu suliem. Lai atvieglotu IBS sienu iekaisumu, atslābina zarnu muskuļu sasprindzinājumu, kas atvieglos piparmētru, kumelīšu, hydraestis, Althea, Dioscorea maisījumu. Kāpostu sula ir universāla grēmas, vemšanas, sāpes vēderā un aizcietējumiem.

No sāpēm zarnās, meteorisms, vēdera uzpūšanās ar IBS palīdzību:

  • piparmētru novārījums;
  • ingvers;
  • kanēlis;
  • novārījums no piparmētru lapu, smiltsērkšķu mizas, kumelīšu ziedu maisījuma;
  • ķimenes, piparmētru, baldriāna, fenheļa un kumelīšu sēklu infūzija;
  • novārījums ziedu kliņģerīšu, liepu, rudzupuķu, bērza lapu, salvija;
  • inficēšanās ar vērmeles, dilles sēklām un pelašķi.

Kad aizcietējums palīdzēs:

  • novārījumu sēklu novārījums;
  • linu sēklu garastāvoklis;
  • novārījums žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm.

No caurejas ar IBS palīdzēs:

  • masāža ar piparmētru, ģerāniju, tējas koka, sandalkoka un mandeļu eļļu maisījumu;
  • novārījumu, nātru lapu, žāvētu mātīšu, salvijas un asinszāles novārījums;
  • nogatavojušās granātābola mizas un iekšējo starpsienu infūzija;
  • svaigi burkānu sula ar celulozi;
  • biezs rīsu ūdens.

Stresa gadījumā ir labi lietot augu infūzijas vai garšaugu maisījumu:

  • baldriāna sakne;
  • māteszāle;
  • Hypericum perforatum;
  • oregano;
  • piparmētru lapas;
  • mantošana;
  • kumelīšu zāles;
  • citronu balzams;
  • Ivan Chai;
  • Deviņi.

IBS ārstēšana bērniem

Mazgājamu zarnu sindroma diagnostika ir daudz grūtāk, jo pacienti joprojām nespēj formulēt savas sūdzības. Hematuriskais sindroms ar zarnu slimībām būtiski sarežģī situāciju bērnībā, tāpēc IBS simptomu ārstēšanu nevar atlikt.

Vecākiem ir jābrīdina šādas pazīmes:

  • bērns ir kļuvis kaprīzs, nemierīgāks, bieži raud.
  • palielināts laiks, kas pavadīts bankā;
  • radās problēmas ar izkārnījumiem (bērniņi ar raudāšanu vai vispār neiespējami, pota apmeklējumi ir palielinājušies, radusies caureja).

Ja rodas aizdomas, pārbaudei tiek piešķirts pediatrs, pēc kura, ja nav konstatētas citas novirzes, pacienta uzturs tiek pielāgots. Ja bērns tiek barots ar krūti, diēta tiek izrakstīta mātei, mākslīgā veidā, tiks izvēlēts cits, piemērotāks maisījums ar prebiotiku.

Narkotiku terapiju nosaka stingri speciālists, atkarībā no organisma reakcijas uz zālēm un stingrā zāļu formā. Šādos gadījumos bieži izmanto narkotikas Linex, Bifiform, Normabakt. Ar aizcietējumiem - bērnu caurejas Prelaks, Duphalac un citi. Ēdienā tiek ievesti kompoti ar žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm. Smagos gadījumos, kad zarnu izejas vietā ir izveidojies fekālijas aizbāznis, var parakstīt mikrolakses klizmu vai bērnu glicerīna svecīti.

Komplikācijas

Ja nav pienācīgas ārstēšanas un kontroles, kairinātu zarnu sindroms attīstās hroniskā stāvoklī, radot lielāku diskomfortu. Tomēr pat ilgs periods neizraisa citu procesu attīstību vai audzēju veidošanos. IBS labi reaģē uz ārstēšanu, prognoze ir ļoti labvēlīga. Ja pacientam ir vēlme dziedēt, ir iespējama pilnīga izārstēšana. Tomēr šajā gadījumā nav iespējams ierobežot narkotiku lietošanu IBS ārstēšanai, jums būs pilnībā jāpārskata diēta un dzīvesveida izmaiņas.

Profilakse

Kairinātu zarnu sindroms ir slimība, kas saskaņā ar statistiku skar aptuveni 20% iedzīvotāju. Tomēr šis skaitlis tiek ņemts vērā tikai pacientiem, kuri pieteikušies ārstēšanai. SRK var tikt pakļauta gandrīz jebkurai personai, kas neuzrauga uzturu. Tāpēc pat tad, ja nav apgrūtinātas iedzimtības, stresa un zarnu vai endokrīnās sistēmas slimību, ir jāveic preventīvi pasākumi:

  • izvairīties no stresa, apmeklējiet psiholoģiskās apmācības, kuru mērķis ir samazināt uzņēmību pret to;
  • pārdomājiet diētu par labu pareizajam, neuzkrītošajam, garšīgajam, saldajam ēdienam. Ierobežojiet kofeīnu saturošu pārtikas produktu, pākšaugu patēriņu. Ēd piena produktus ar prebiotiku, kā arī bagātu ar šķiedrvielām;
  • pievienot ikdienas darba grafiku. Bērniem ir jāveic īpaša vingrošana, ko ieceļ gastroenterologs;
  • atteikties no neracionālas zāļu lietošanas caurejas vai aizcietējuma ārstēšanai.
http://liqmed.ru/disease/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-srk/

Vairāk Raksti Par Varikozām Vēnām