Pēdu maska ​​- receptes un kompetenta aprūpe mājās

Pēdu maska ​​mājās ir skaistu kāju ķīla. Katru dienu mēs lielākoties pavadām kājām. Papēži, neērti apavi rada lielu slodzi. Vienkārša gaita pazūd, kājas ātri nogurušas.

Asins plūsma pasliktinās, kas var izraisīt locītavu slimības un varikozas vēnas. Laika gaitā papēžu āda sāk savukārt raupja, sabiezēt. Parādās natoptysh, plaisas, kukurūzas. Tie ne tikai izskatās neglīti, bet arī rada diskomfortu to īpašniekam.

Vispārīgi ieteikumi

Kompetentā aprūpe ietver ne tikai pedikīru, bet arī dažādas kājas maskām. Nav nepieciešams nekavējoties doties uz skaistumkopšanas salonu, jo mājas aizsardzības līdzekļi nekādā veidā nav sliktāki par profesionālajām metodēm. Mājsaimniecības maskas ir vairākas reizes zemākas nekā iegādātās. Un gatavošanas process ir vienkāršs un tam nav daudz laika.
Mājas maska ​​kājām palīdzēs pagarināt ādas jaunību, saglabāt silkumu un maigumu. Tās ir mitrinošas, mīkstinošas, attīrošas, dziedinošas. Bet pirms to risināšanas jums ir jāatceras dažas nianses.

Uzmanību! Pirms mājas masku izgatavošanas pārliecinieties, ka jums nav alerģiskas reakcijas pret atsevišķām sastāvdaļām.

Masku lietošanas noteikumi:

  1. Jebkuras maskas tiek piemērotas tikai tīrītai ādai.
  2. Pirms maskas uzklāšanas ieteicams tvaicēt kājas, piemēram, lai pagatavotu vannu.
  3. Lai iegūtu vislabāko pēdas efektu ar maska, ietiniet ar plēvi vai uzlieciet uz plastmasas maisiņa un vilnas zeķes uz augšu.
  4. Procedūras beigās rūpīgi nomazgājiet masku ar ūdeni un uzklājiet barojošu krēmu.

Piezīme! Ēteriskās eļļas citronu balzamam, kumelītei, piparmētrai un citronai tiek pievienotas kāju vannai. Tie noņems pietūkumu, atslābinās un sagatavos kājas.

Tīrīšana

Pašapkalpošanās ārstēšanas sarakstos jābūt ikdienas pēdu ādas attīrīšanai Lieli palīgi būs pumeks, dažādi sūkļi un skrubji. Un mājas maskas nodrošinās papildu tīrīšanu, atgriezīs tonusu ādai.

  1. Ar zilu mālu. Māls ar siltu ūdeni, lai izšķīstu biezā krējuma stāvoklī un uzklātu uz kājām. Pagaidiet, līdz izžūst un izskalojiet. Papildus tīrīšanai, tas ietaupa no svīšanas un pietūkuma.
  2. Ar jūras sāli. Sajauciet sāli un kanēli, pievienojiet pāris pilienus augu eļļas. Saglabājiet masku uz kājām 15 minūtes, rūpīgi izskalojiet, jo kanēlis var notīrīt pēdas ādu. Jūras sāls ir abrazīvas īpašības, baro ādu ar minerālvielām, ir dezinfekcijas līdzeklis.
  3. Ar cukurniedru cukuru. Sajauc cukuru, dzeltenumu un olīveļļu. Berzējiet pēdās 5 minūtes, tad noskalo. Cukurniedru cukurs ir pazīstams ne tikai kā pīlings, bet arī barojošs.
  4. Ar maltu kafiju. Kafijai pievienojiet glicerīnu un olīveļļu. Masku masēt masā, pēc tam noskalojiet un uz kājām uzklājiet barojošu krēmu. Pēc šāda maisījuma kāju āda iegūs gaiši zelta nokrāsu un smalku kafijas aromātu.
  5. Ar aspirīnu. Lai sasmalcinātu acetilsalicilskābes iepakojumu, pievienojiet 2 ēdamk. citronu sula un ūdens. Uzklāj uz kājām, ietiniet ar plēvi un ietiniet segu. Uzglabāt uz kājām 20 minūtes, izskalojiet, berzējiet ar pumeka un samitriniet.

Tas ir svarīgi! Lietot tīrīšanas maisījumu kājām nedrīkst būt vairāk par vienu reizi nedēļā.

Uzturvērtība

  1. Maska ar ābolu. Masiniet vārītu vai ceptu ābolu līdz sēklai, pievienojiet karoti skābo krējumu. Uzklājiet uz kājām un atstājiet uz 20 minūtēm, ietiniet plastmasas apvalkā.
  2. Maska ar rīcineļļu. Vienādās proporcijās lietojiet kastrolu, glicerīnu un 1 tējk. kumelīšu ziedi. Sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet uz kājām 20 minūtes. Tad rūpīgi izskalojiet.
  3. Maska ar ķiršu un medu. Tā ir lieliska kombinācija, ko piemēro kāju ādai, piešķirot tai maigumu un elastību. Garšīga smarža nevienam neatstās vienaldzīgu.
  4. Maska ar aprikozēm. Pārgatavojieties augļi, labi samaisiet un uz stundu uzlieciet kājas.

Uzmanību! Ar varikozām vēnām nevajadzētu iesaistīties sasilšanas procedūrās. Un izmantojiet arī maskas ar medu, sinepēm, pipariem un ķiplokiem.

Mitrinātāji

Palīdz tikt galā ar sausu ādu, plaisātiem papēžiem. Lai saglabātu ādas maigumu, pietiek ar vienu reizi nedēļā. Un, ja pīlinga traucējumus jūs varat lietot katru dienu, visas sastāvdaļas ir dabiskas.

  1. No majonēzes vai krējuma. Jo augstāks ir šo produktu tauku saturs, jo labāk. Uzklājiet biezu slāni uz kājām, aptiniet filmu un turiet apmēram stundu.
  2. No olu baltuma. Brush izkliedē proteīnu uz kājām vairākos slāņos. Nākamais slānis pēc iepriekšējās žāvēšanas.
  3. Ar A un E vitamīniem. Maska ir tauku krēms. Pievienojiet A un E vitamīnu šķīdumu, samaisiet. Maska, ko uzklāj kājas ar masāžas kustībām, valkā kokvilnas zeķes. Jūs varat atstāt visu nakti.
  4. Ar olīveļļu, dzeltenumu un krējumu. Maisiet 1 ēd.k. sviestu un krējumu un dzeltenumu. Uzlieciet savas pēdas uz pusstundu, iesaiņojiet iepakojumu un ietiniet.
  5. Ar auzu. 3 ēdamk. vārītas auzu pārslas un 1.l. augu eļļa. Uzklājiet uz kājām, uzlieciet somas un paliekiet miera stāvoklī pusstundu. Pēc maskas noņemšanas pēdas āda ne tikai mitrinās, bet iegūs dabisko krāsu.
  6. Ar kukurūzas biezputru. Kukurūzas biezputra, kas pagatavota pienā sajaukta ar medu, uzlikta uz kājām, radot vannas efektu, izmantojot filmu un zeķes. Pietiek ar masku turēt 30 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalot un samitrināt.
  7. Ar biezpienu. Daži tauku biezpiena sajaukti ar 4 ēdamkarotes jogurta un 1 tējk. citronu sula. Uzklājiet maisījumu uz kājām 20 minūtes un pēc tam noskalojiet.
  8. No cukini. Celulozes cukini izspiež un atšķaida ar siltu pienu vai kefīru. Maska tiek turēta uz kājām vienu stundu zem plēves un siltas zeķes.

Sasmalcināšana

Šāda veida maskas palīdz viegli noņemt atmirušās šūnas un atjaunot mīkstumu pēdu ādai.

  1. Ar auzu. Sasmalciniet nedaudz auzu un dažas mandeles. Iegūto masu uzklāj uz pēdu ādas un atstāj uz 20 minūtēm. Pēc tam labi masēt un izskalot.
  2. Ar tomātu. Tomātu biezeni sagrieziet ar jūras sāli. Kāju maska ​​ar wrap filmu un wrap paklāju. Pēc 20 minūtēm rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.

Zāles

Kurš vasarā nevēlētos atklāt apavus, doties atvaļinājumā un staigāt pa pludmali? Bet natoptysh uz kājām, kukurūzas sarežģī to visu. Ja viņi nepievērš uzmanību un nedarbojas, retos gadījumos var parādīties kārpas vai sēne. Tāpēc ir ļoti svarīgi nodrošināt kājām atbilstošas ​​procedūras.

  1. Ar kartupeļu mizām. Mazā katliņā ar verdošu degvīnu mest kartupeļu mizu un 1 ēd.k. linu sēklas un atstāj gatavot sēņu stāvoklī. Uzklājiet maisījumu uz kājām, uzlieciet kokvilnas zeķes. Ieteicams atstāt masku visu nakti. Tas atjauninās rupjš pēdu ādu, noņems taustekļus.
  2. No kāpostiem. Samaziniet kāpostu lapas blenderī, līdz sula parādās. Maska uz stundām uzliek pēdas. Tas palīdz tikt galā ar plaisām.
  3. No priekšgala. Smarža, protams, nav tik karsta, bet tomēr efektīva maska. Uz kājām uzklājiet sīpolus ar sīpolu un atstājiet uz pusstundu. Mīkstinās pēdu rupjš āda. Atbrīvojieties no smaržas, kas palīdzēs vannai ar lavandas vai citrona ēterisko eļļu.
  4. No tomātiem. Uz 15 minūtēm uzklāj tomātus. Maska mazina pēdas no plaisām un kukurūzām.
  5. Rīcineļļa, lai eļļotu kāju, palīdz tikt galā ar nogurušām kājām.
  6. Ar alvejas sulu. Uzklājiet alvejas sulu uz neapstrādātām pēdu platībām un atstājiet nakti. No rīta āda būs neparasti mīksta.
  7. Ar banānu. Mash nobriedušu banānu un samaisa ar medu vienādās daļās. Piemērot šo garšīgo maisījumu maska ​​formā kājām 40 minūšu laikā. Tas ne tikai mitrinās, bet arī dziedinās nelielas brūces.

Interesanti Eksperti saka, ka kāju apstrāde ārpusē, ar maskām, losjoniem, krēmiem, ādu absorbē tikai 30% barības vielu. Ir svarīgi ne tikai rūpēties par kājām, bet arī uzraudzīt savu uzturu.

Parafīns

Parafīna maskas kļūst arvien populārākas godīgā dzimuma vidū. Parafīns uzlabo asins plūsmu, labi baro kājas ādu. Tas rada pirts efektu un palīdz atpūsties nogurušām kājām.

Uzmanību! Maxi parafīns ir kontrindicēts diabētam, varikozām vēnām, dažādām dermatoloģiskām slimībām un iekaisumiem, ar atvērtiem griezumiem uz ādas.

Aptiekā var iegādāties parafīnu. Neatkarīgi veicot procedūru, uzmanieties, lai jūsu kājām nebūtu apdegumu.

  • Pirms parafīna terapijas ir nepieciešams notīrīt kāju kājas un uzklāt mitrinātāju;
  • Parafīns izkausē vannā;
  • Kājām, kas iegremdētas izkausētā parafīnā, kad temperatūra kļūst pieņemama;
  • Izņemiet 10 sekundes un pagaidiet, līdz plēve nožūst. Atkārtojiet vēl pāris reizes;
  • Uzlieciet kājas ar plastmasas apvalku un uzlieciet vilnas zeķes, atstājiet pusstundu.

Padoms! Lai uzlabotu efektu, jūs varat masēt pēdas caur zeķēm.

Ja nevēlaties, lai jūs paši mīkstu ar šādām maskām, jūs vienmēr varat tos iegādāties bioloģiskās kosmētikas veikalos. Ir svarīgi atcerēties, ka dabiskās maskas glabāšanas laiks būs minimāls. Uzglabāt tikai slēgtā traukā ledusskapī.

Atcerieties, ka pēdu un pēdu ādas kopšanai ir jābūt visaptverošai un jāietver tīrīšana, mitrināšana un piesātinājums ar vitamīniem un minerālvielām. Tad jūsu kājām vienmēr būs skaists un labi kopts izskats.

http://vipmaska.ru/dlya-nog/maska-dlya-stupnei-v-domashnih-usloviyah.html

Mitrinošas kāju maskas mājās

Masāža, ietīšana, barojošas maskas kājām - visi šie kopšanas līdzekļi ne tikai nodrošina estētisku skatienu uz kājām, bet arī palīdz saglabāt gaitas vieglumu un žēlastību. Īpaši jārūpējas par pēdām, kas ir pakļautas kukurūzai, plaisām, graudiem, kas cieš no pārmērīgas svīšanas un pietūkuma. Kosmētiskās procedūras palīdz mazināt smaguma sajūtu kājās, atslābina saspringtos muskuļus, atjaunot asinsriti.

Aprūpes īpatnības

Sausai, rūdītai pēdu ādai jābūt piesātinātai ar vitamīniem un barības vielām, mitrināt, iztīrīt mirušā epidermas slāņus. Maskas ir vislabāk piemērotas šim nolūkam. Mājās ir viegli sagatavot šādas maskas, šim nolūkam ir piemēroti visvienkāršākie un pārbaudītie instrumenti.

Ja varikozas vēnas nav ieteicamas sasilšanas procedūras, turklāt jūs nevarat izmantot sastāvdaļas, kas paplašina asinsvadus: medu, sinepes, piparus, ķiplokus.

Mitrinoša maska

Olīveļļas ietīšana

Uz ūdens peldes, apsildāms 2-3 ēdamk. l olīveļļa, uzklāta uz kājām ar vates tamponu, ietin ar plastmasas apvalku. Tad kājas tiek iesaiņotas siltā audumā. Uzglabāt maisījumu 2 stundas, pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni un ziepēm.

Medus maskas

  • Ņem 2 ēdamkarotes medus, pievieno 6 ēdamkarotes augu eļļas un vienu rīvētu ābolu. Uzklājiet maisījumu uz marles, piestipriniet pie kājām. Maska tiek turēta 30 minūtes, tad marle ar sastāvu tiek noņemta un skalota ar ūdeni istabas temperatūrā.
  • Tas aizņem 5 ēdamk. l auzu, 4 ēd.k. l skābs krējums, puse tējkarote svaigi spiestas citronu sulas, tējkarote medus. Samaisa pārslas un krējumu, pagaidiet 15 minūtes, līdz pārslas uzbriest. Tad pievienojiet sulu ar medu, samaisiet. Uzklājiet iegūto sastāvu uz kājām, piesietu ar tīru marli. Pēc tam iet gulēt, pacelt kājas uz pacēlumu. Pēc 25 minūtēm maska ​​tiek noņemta, noskalota ar siltu ūdeni, pēc tam noskalota ar aukstu, slapjš un atrodas vēl 10 minūtes.
  • Medus un kefīrs, ņemti par 1 ēdamk. l līdz 4 ēdamk. l., labi samaisa, pievieno 1 tējk. citronu sula. Uzklājiet uz kājām, apgulties, paceliet kājas, turiet maska ​​25 minūtes. Pēc tam nomazgājiet sastāvu un apgulties vēl 10 minūtes.

Cukini maska

Smalki sagriezti cukini, kas sajaukti ar augu eļļu, baro un mitrina ādu. Lai pagatavotu masku, pietiek ar 2-3 karotes cukini un 1 karoti jebkuras augu eļļas. Maisījums tiek uzklāts uz papēžiem un virsmām ar rūdītu ādu, ietīts ar plēves plēvi un atstāts 20 minūtes. Izskalot ar vēsu ūdeni.

Sasmalcināšana

Seklas plaisas uz papēžiem, starp pēdu pirkstiem, rupjajām zoles platībām var apstrādāt ar pīlinga maskām. Dziļo plaisu risināšana ir sarežģītāka, jo pastāv infekcijas risks. Ja pašapstrāde atklātajā brūcē var izraisīt piesārņojumu un nopietni kaitēt viņu veselībai. Nav vērts riskēt, un, ja plaisa uz papēža izraisa akūtas sāpes, staigājot, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Mājas pīlinga maskas lieliski saskaras ar nelielām plaisām.

Sīpoli un medus

Atgriež vārītu vai ceptu sīpolu un medus papēža kompozīcijas skaistumu. Pirms pīlinga procedūras kājām jābūt tvaicētām, lai mīkstinātu raupju ādu.

  • Sīpolu cepiet vai gatavojiet, biezeni ar dakšiņu;
  • pievienot apmēram karoti dabiskā medus;
  • kārtīgi samaisa;
  • uzklājiet maisījumu uz rupjas ādas, iesaiņotu ar plēves plēvi;
  • atstājiet masku uz 40 minūtēm.

Mizošanas maskas noņem ar sausu drānu, pēc tam pēdas mazgā ar siltu ūdeni.

Tomāts un sāls

Šo skrubi var viegli pagatavot no nogatavināta vidēja izmēra tomāta un pusi tējkarotes sāls. Pīrāgā tomāti ir pārkaisa ar sāli un uzklāti uz papēžiem. Kājām, kas ietītas ar plēvi, valkāt kokvilnas zeķes. Pēc 20-30 minūtēm izņemiet masku, nomazgājiet silta ūdens paliekas.

Kartupeļi

Maska ir pīlinga un mīkstinoša iedarbība, labi saskaras ar nelielām plaisām uz papēžiem.

  • Litrs labi nomazgātu kartupeļu mizu un nedaudz linu sēklu pārlej ar ūdeni un vāra, līdz bieza biezputra;
  • nolaidiet pēdas 5 minūtes;
  • valkāt kokvilnas zeķes vēl 20 minūtes, neslaukot maisījumu;
  • noskalojiet ar siltu ūdeni.

Novērst svīšana kājām

  • Sajauc 2 daļas jūras sāli ar 1 daļu olīveļļas;
  • Uzklājiet maisījumu uz kājām un masāža 5 minūtes.

Pēc maskas ir lietderīgi izveidot jauku, siltu, relaksējošu kāju vannu ar salvijas, mežrozīšu vai ozola mizas infūzijām. Ja pēdu svīšana ir saistīta ar nepatīkamu smaržu, tad vannai pievieno apelsīnu vai citronu mizas, un maskai pievieno lavandas ēterisko eļļu.

Skrubji

Lai noņemtu mirušo epidermu uz pēdām un pēdām, jebkurš dabīgs abrazīvais līdzeklis darīs. Pēc pēdu apstrādes ar skrubjiem ir nepieciešami barojoši krēmi vai maskas. Šajā gadījumā pēc pēdu skrubināšanas daudz labāk ir absorbēt vitamīnus un to sastāvdaļas. Jebkurā virtuvē ir kafijas pamatnes, valrieksti, cukurs, sāls. Ar šo dabisko abrazīvu palīdzību tiek gatavotas skaistas kāju maskas.

Jutīgai ādai

Sūkalas un medus

  • Labi sajauc 100 gramus sūkalu un tējkaroti medus;
  • uzklāj uz pēdu ādas;
  • pēc 30 minūtēm izskalojiet ar vēsu ūdeni.

Toniks

Maska, kas pagatavota no ābolu sulas, augu eļļas, medus, ņemta 3 gab., Tonizē un baro ādu. l : 5 ēd.k. l : 2 ēd.k. l Sastāvs tiek uzklāts uz 20 minūtēm, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.

Atjaunojošas un tonizējošas maskas no tvaicētas zaļās tējas lapām un citrona mizas ir noderīgas pēdu ādai. Tējas lapas tiek ņemtas tūlīt pēc alus darīšanas. Maisījumam jābūt ērti siltam, tas paliek uz pēdu ādas 20-25 minūtes.

Barojošas maskas

Vistas siers un krējums

Noderīga mīkstinošai barojošai piena produktu masai. Īsā laikā ādas biezums un elastīgums atgriežas ādā. Šī efektīvā kosmētikas līdzekļa sagatavošanai pietiek ar četriem karotes biezpiena un diviem karotes krējuma. Masa uzmanīgi sagrauta un uzlikta kājām. Pēc tam apvelciet pēdas ar plēves plēvi un uzlieciet zeķes. Noņemiet sastāvu 30-45 minūšu laikā.

Olu dzeltenums un citronu sula

Baro un atgriežas pēdu elastīgajā kompozīcijā, kas sastāv no viena dzeltenuma, karotes citrona sulas un puslodes kartupeļu cietes. Kompozīcija tiek uzklāta uz attīrītas ādas, izturot laiku pirms maskas izžūšanas.

Parafīna terapija

Parafīna maskas baro, mitrina ādu, sasilda un atslābina pēdu muskuļus. Procedūru ir viegli veikt mājās. Parafīna vaska gabaliņi ievietoti speciālā vannā. Kaut arī parafīna vaski ir izkusuši, pēdu āda ir sagatavota procedūrai. Pirmkārt, tas tiek attīrīts ar skrubi, tad tiek uzklāts labs barojošs un mitrinošs krēms.

Pēc parafīna kausēšanas un sasniedzot komfortablu temperatūru vannā, lēnām nolaidiet kāju. Pēc 10 sekundēm pēdas pamazām noņem no vannas un ļauj žāvēt plēvi. Tas tiek darīts vairākas reizes. Tad uz kājām ielieciet plastmasas maisiņu, iesaiņotu ar siltu drānu vai šalli, atstājiet 20-30 minūtes. Parafīna plēve izlīdzina sausas ādas smalkas grumbas, tonizē, atjauno ādu. Šādas maskas priekšrocības ir grūti pārvērtēt. Tas mazina kāju pietūkumu, cīnās ar sāls nogulsnēm, samazina sāpes artrīta laikā. Tomēr procedūrai ir kontrindikācijas:

  • diabēts;
  • varikozas vēnas;
  • hipertensija;
  • ādas slimības;
  • atvērtas brūces.

Ādas raupjums uz kājām, plaisu parādīšanās uz papēžiem un nagiem var norādīt uz iespējamām veselības problēmām. Un, ja visi veiktie centieni nedod ilgtspējīgu rezultātu, droši vien jāpiesakās konsultācijai ar dermatologu un terapeitu, lai izslēgtu sēnīšu infekciju vai iekšējās slimības.

Sieviešu kājas visās vecuma grupās ir bijušas cilvēku apbrīnu un apbrīnu. Un šodien, tievs, labi kopts kājas satrauc fantāziju un izraisa satraukumu patieso skaistuma cienītāju vidū. Tā kā pēdas katru dienu ir pakļautas stipram stresam, laika gaitā to āda žūst un rūdās. Lai jūsu kājas būtu gludas un samtainas, tās regulāri jārūpējas. Pēdu maskas mājās ir lielisks veids, kā saglabāt savu jaunību, veselību un skaistumu.

1 Noteikumi par masku izmantošanu kājām

Lietojot pēdu maskas, izpildiet šos noteikumus:

  • Jebkura no šeit piedāvātajām maskām tiek pielietota tikai uz tīrām kājām. Lai panāktu lielāku efektu, ieteicams sagatavot siltu karstu kāju vannu.
  • Universal ir vannas ar jūras sāli, pienu, piparmētru ēteriskajām eļļām, citronu balzāmu, lavandu. Tie palīdz padarīt ādu mīkstāku, mazina nogurumu un pietūkumu un sagatavo to maskas uzklāšanai.
  • Pēc maskas uzlikšanas uz kājām uzlieciet plastmasas maisiņus un ietiniet tos ar dvieli.
  • Procedūras beigās nomazgājiet masku ar siltu ūdeni, uzklājiet eļļu vai krējumu un veiciet relaksējošu masāžu.

2 Tīrīšanas maskas kājām

  • Sajauc 2 ēdamk. l auzu, 2 ēd.k. l augu eļļa un 1 ēd.k. l šķidrs medus. Uzklājiet maisījumu uz tvaicētām kājām. Procedūras ilgums ir 30 minūtes.
  • Izšķīdina zilo mālu ūdenī, lai izveidotu sāpīgu konsistenci. Uzklājiet uz kājām un nomazgājiet pēc žāvēšanas.
  • Sajauc 2 ēdamk. l maltā kafija, 2 ēd.k. l jūras sāls un 1 ēd.k. l kanēlis Tad pievienojiet olīveļļu, lai izveidotu biezu biezeni. Maska tiek uzklāta 15 minūtes. Ja uz papēžiem ir plaisas, tās var kļūt brūnas.
  • Sagatavojiet pusi tasi mannas putraimi, 2 ēdamk. l jūras sāls, 1 ēd.k. l medus un krējums. Sajauciet sastāvdaļas dotajā secībā līdz vircas formām. Uzklājiet to uz kājām 15-20 minūtes.

3 Barojošas kāju maskas

Pēdu maska ​​Receptes:

  • Ābolu nomizo, vāra to pienā un sasmalcina līdz sēnītei. Uzklājiet maisījumu uz kājām un pagaidiet 15-20 minūtes.
  • Sasmalciniet balto kāpostu lapas un uzklājiet uz kājām stundu. Ja āda ir ļoti sausa, krekinga, jūs varat atstāt masku visu nakti.
  • Lai mīkstinātu pēdu ādu, uzklājiet sīpolus 3 stundas sīpolu malto gaļas mašīnā. Maska ir piemērota, ja uz ādas nav plaisu un brūču.
  • Lai balinātos un mīkstinātu ādu, varēsiet maskēt krējumu un biezpiena kājiņas. Pārtikai jābūt taukainai. Saglabājiet tos uz kājām vismaz stundu.

4 Mitrinošas pēdu maskas

Varat izvēlēties jebkuru opciju:

  • Rīvējiet nelielu cukini. Ņem 3 ēdamk. l sajauciet ar 1 ēd.k. l augu eļļa. Uzklājiet ādu 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
  • Sajauc 2 ēdamk. l medus ar rīvētu ābolu un 6 ēd.k. l augu eļļa. Saglabājiet maisījumu uz kājām pusstundu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
  • Balināt un mitrināt ādu palīdzēs medus-kefīra maska. Maisiet 4 ēdamk. l kefīrs ar 1 ēd.k. l medus un 1 tējk. citronu sula - maska ​​ir gatava.
  • Karsē ūdens vannā 3 ēdamk. l olīveļļa. Ar vates tamponu notīriet tos vienmērīgi pa kājām. Ietiniet plastmasas un dvieli. Pēc 2 stundām noņemiet lieko eļļu ar siltu ūdeni un ziepēm.

5 Parafīna pēdu maskas

Parafīns ir universāls kosmētikas līdzeklis kāju kopšanai. Tas palīdz sasildīt un atslābināt pēdu muskuļus, mitrina, mīkstina, atjauno un baro ādu. Nopirkt parafīnu vēlams aptiekā.

  1. Notīriet ādu ar skrubi un uzklājiet uz kājām barojošu vai mitrinošu krēmu.
  2. Izkausējiet parafīna gabalus vannā.
  3. Kad temperatūra kļūst pieņemama, novietojiet pēdas vannā 10 sekundes. Tad viņiem ir jānoņem un jāgaida, līdz filma izžūst. Jums tas ir jādara vairākas reizes, pēc tam uz pusstundu apvelciet kājas ar polietilēnu un dvieli.

Nelietojiet šo procedūru, ja Jums ir cukura diabēts, varikozas vēnas, hipertensija, dermatoloģiskas slimības vai Jums ir atvērtas brūces uz ādas.

Visaptveroša palutināšana ir viens no svarīgākajiem jebkuras sievietes dzīves aspektiem. Ietveriet pēdu maskas savā iknedēļas skaistuma kursā, dodiet kājām mazliet laika un uzmanības, un jums būs viens solis tuvāk pilnībai.

Skaistums un veselība

Pēdu maskas

Fakts, ka maska ​​ir ļoti noderīga ādai, principā ir zināma jebkurai sievietei. Vienā vai otrā veidā mēs joprojām darām maskas: pirmkārt, sejai un kaklam, retāk rokām un matiem, bet mēs atceramies pēdas - ja atceramies vispār.

Tikmēr ir jārūpējas par kājām un ne tikai, lai padarītu tās skaistas un pievilcīgas: pēdas ir zona, kurā ir daudz bioloģiski aktīvu punktu, kas ir atbildīgi par daudzu iekšējo orgānu veselību. Kad mēs rūpējamies par savām kājām, mēs varam uzlabot savu veselības stāvokli un paildzināt mūsu jaunatni - un ir vērts mazliet pūles.

Mājas kājām maskas

Kāju ādai, tāpat kā visa ķermeņa ādai, ir nepieciešama mitrināšana un barošana. Lieliskas mitrinošas maskas tiek iegūtas ar augļiem, piena produktiem, sviestu, medu - nekas sarežģīts nav nepieciešams.

Pēdu maskas ar medu

Nu mitrina masku ar medu (2 ēdamkarotes), jebkuru augu eļļu (6 ēdamkarotes) un ābolu. Pievienojiet sviestu un medu smalki sarīvētajam ābolam, samaisiet un izmantojiet apmēram 4 ēdamk. maisījums, sadalot to divos marles gabalos un ietinot kāju. Maska turiet 30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Pēdu maska ​​ar medu un kefīru: medus (1 ēdamkarote), reti kefīrs (4 ēdamkarotes), citronu sula (1 tējk.) - samaisa visu līdz viendabīgai masai, pievienojot sulu pēdējā kārtā. Turpiniet rīkoties tāpat kā iepriekšējā receptē.

Kāju maska ​​ar auzu: auzu (5 ēdamkarotes), medus (1 tējk.), Skābais krējums (4 ēd.k.), citrona sula (0,5 tējk.). Vispirms samaisiet pārslas un krējumu; Pēc 15 minūtēm pievienojiet medu un sulu un vēlreiz samaisiet. Maisījums tiek uzklāts uz kājas un ietīts ar marli. Tad jums ir nepieciešams gulēt un uzlikt kājas augstāk - 25 minūtes. Pēc šī laika nomazgājiet masku ar siltu un atdzesētu ūdeni un apgulties vēl 10 minūtes, turot kājas uz krēsla. Marlei, kuru jūs ietiniet kāju, jābūt pilnīgi tīrai.

Jūs varat sajaukt auzu (100 g) ar skābo krējumu vai šķidru jogurtu. Kad tie uzbriest, tie tiek uzklāti uz kājām 30 minūtes.

Kefīrs atrodas daudzās mitrinošās maskās kājām: to var sajaukt (4 ēdamk.) Ar zemu tauku saturu (100 g) un citronu sulu (1 tējk.). Vispirms jums ir jāizveido silta vanna un maigi berzējiet kājas ar pumeka akmeni, tad uzklājiet masku un turiet 20 minūtes. Noskalojiet, kā aprakstīts iepriekš.

Ja vismaz reizi nedēļā, pēc pēda ādas pēdas, lai padarītu masku ar banāniem, āda kļūs mīksta un labi hidratēta. 2 banānus saputot blenderī ar 100 g kefīra un uzklāj uz kājām. Turiet 25-30 minūtes.

Mitrina kājas un maska ​​ar zaļo tēju - labāk ir uzņemt smalku tēju. 1 ēd.k. Tējas brūvē ½ tasi verdoša ūdens, uzstājiet un noteciniet šķidrumu. Jūs varat to iztukšot ūdenī, no kura jūs nogādāsit kāju vannā. Pēc peldes, apstrādājot pēdas ar pumeka, uzklājiet biezu kājiņu krēmu, sajaucot ar tējas lapām. Aptiniet kājas ar filmu un apgulieties, liekot kājas augstāk par 40-45 minūtēm. Pēc maskas nomazgāšanas veiciet pēdu masāžu.

Kāju sausa āda. Maskas kāju sausai ādai

Ja pēdu āda ir sausa, tas palīdzēs ietin ar olīveļļu. Eļļu (2 ēdamk.) Karsē ūdens vannā, uzklāj uz tīras pēdu ādas un ietin filmu. Turiet 2 stundas, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni un vieglu ziepes.

Maska ar eļļu un tomātu sulu mitrina un baro kāju ādu. Labāk ir ņemt sulu no svaigiem tomātiem - samaisa ¼ tasi ar tādu pašu eļļas daudzumu. Izskalojiet, kā aprakstīts iepriekš, bet jūs varat saglabāt tikai pusstundu.

Pēdu maska ​​ar medu un sūkalām: 100 g sūkalu, kas sajaukta ar 1 ēdamk. medus kad medus ir izšķīdis, uzklājiet maisījumu uz kājām un potītēm. Pusstundas skalo ar vēsu ūdeni. Šī maska ​​ir ļoti noderīga jutīgai un kairinātai kāju ādai.

Barojošas maskas ar olām kājām

Daudzas barības vielas satur olas, tāpēc maska ​​ar tām padara pēdu ādu mīkstu un zīdainu.

Apelsīnu sula (2-3 glāzes) tiek saputota maisītājā ar olām (3 gab.), Un maigi uzklājiet maisījumu uz kājām no kājām un gurnu līmenī, izmantojot mīkstu suku. Kad maska ​​izžūst, ievietojiet vēl vienu slāni, turiet 25-30 minūtes un nomazgājiet ar vēsu ūdeni. Šī maska ​​var likties dārga, bet efekts ir pārsteidzošs.

Līdzīgi, pēc kartupeļu gatavošanas maska ​​tiek veidota ar olām, sviestu un ūdeni. Olas (2 gab.) Beat ar augu eļļu (1/3 tasi) un kartupeļu ūdeni (¼ tasi) un uzklājiet uz ādas tādā pašā veidā, izmantojot suku. Turiet 25-30 minūtes un nomazgājiet to ar siltu ūdeni ar vieglu ziepju vai dušas želeju.

Maskas sausām un kūstošām kājām

Sausa un vaļīga āda, maska ​​ar apelsīniem (2 gab.), Sviests (1 ēdamkarote.) Un kartupeļu ciete (2 ēdamkarotes) palīdz. Mizotus un sasmalcinātus apelsīnus saputot maisītājā ar augu eļļu un cieti, uzlieciet šo maisījumu uz kājām 25 minūtes un noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Maska ar raugu padara ādu mīkstu un uzlabo vielmaiņas procesus. Raugs (50 g) tiek atšķaidīts ar siltu skābo pienu (100 g), un pēc 15-20 minūtēm uz kājām novieto biezeni, turiet pusstundu un noskalo ar siltu ūdeni.

Labs kopšanas efekts dod maska ​​ar kukurūzas miltiem. To var izdarīt pavasarī, kad pēdas āda ir nogurusi pēc ziemas un nepieciešama papildu barība. Kukurūzas miltus (1 glāze) ielej verdošā pienā (2 glāzes), vārot 5 minūtes maisot, nedaudz atdzesē un pievieno medu (2 ēdamk.). Masa tiek rūpīgi sajaukta un uz pusēm uzlikta kājām siltā formā. Nomazgāt ar vēsu ūdeni. Ja iespējams, padariet šo masku saunā - tā sniegs lielāku labumu.

Vasaras maskas kājām

Vasarā mitrināšanai un barošanai izmantojiet dārzeņus un ogas. Maska ar gurķi ne tikai mitrina, bet arī tonizē ādu: liels gurķis tiek berzēts uz neliela rīve, sajauc ar krējumu (100 g) un citrona sulu (¼ tasi). Maisījumu uz kājām uzklāj 20 minūtes un nomazgā ar vēsu ūdeni.

Ogu maskas atjauno ādu un padara to elastīgāku. Zemenes vai avenes (1 ½ glāze) sagriež maisītājā kartupeļu biezeni un uz 25-30 minūtēm uzklāj pēdas ādai.

Nu maska ​​mitrina, baro un mīkstina kāju ādu ar kosmētisko mālu (2 ēdamkarotes), tauku biezpienu (4 ēdamkarotes), medu (1 ēdamkarotes) un kumelīšu ēterisko eļļu (4 pilieni). Zilais māls ir sasmalcināts ar biezpienu un medu, pievieno kumelīšu eļļu un sajauc. Maisījums tiek uzklāts uz kājām un potītēm, pārklāj ar pārtikas plēvi un dvieli un turiet apmēram pusstundu. Ja jūs veicat šo masku 2 reizes nedēļā, tad āda kļūst mitrināta, un, ja tāda būs, natoptysh pazudīs.

Parafīna pēdu maskas

Parafīna pēdu maskas ir ļoti populāras: tās tiek izmantotas gan sejai, gan rokām un ķermeņa kopšanai, gan kāju kopšanai. Parafīna maskas attīra, atjauno un mitrina ādu, uzlabo tā tonusu un palielina elastību. Pēc pirmās procedūras ādas stāvoklis ievērojami uzlabojas.

Pirms parafīna maska ​​ir jātīra āda un jānožāvē ar salvetēm vai dvieli. Uz rokas vai plaukstas locītavas uzklājiet apsildāmu parafīnu - ja tas nav pārāk karsts, jūs varat turpināt procedūru. Kājiņas iegremdē traukā ar parafīnu 4-5 reizes pēc kārtas, katru reizi gaidot pilienus no tiem. Kad parafīna slānis ir pietiekams, uz kājām ielieciet īpašus plastmasas maisiņus (var izmantot plēvi) un uz augšu - termiskās zeķes. Maska ir jāglabā 10 līdz 20 minūtes, pēc tam noņemiet termosokus un maigi masēt kājas tieši caur paketēm - parafīns nedrīkst gulēt. Tad var noņemt parafīnu - ja maska ​​ir pareizi uzklāta, tad to būs viegli izdarīt. Izmantotais parafīns tiek izmests.

Kas attiecas uz termosokiem, tie ir jāiegādājas pēc mērķa - tie bieži tiek izmantoti skaistumkopšanas salonos un SPA. Šādas zeķes ir izgatavotas no augstas kvalitātes frotē auduma.

Ja jūs regulāri atkārtojat šīs maskas, jūs ne tikai atbrīvosies no kaitinošām zarnām, kukurūzām un raupjiem ādas slāņiem, bet arī padarīsit kājas mīkstu un maigu: asinsriti ādā uzlabosies un kļūs elastīgāka un jaunāka.

Galu galā, mūsu kājas nav vainojamas par to, ko mēs aizmirstam par viņiem: viņi uzticīgi kalpo mums katru dienu un ir pelnījuši, ka mēs rūpējamies par savu skaistumu un veselību. Un vasarā, kad varēsiet valkāt stilīgus sandales, jūs būsiet pārsteigti par to, cik daudz jūs apkārt, īpaši vīrieši, skatās jūs ar apbrīnu.

Autors: Gataulina Galina
Raksts ir aizsargāts ar autortiesībām un blakustiesībām. Lietojot un atkārtoti iespiežot materiālu, ir nepieciešama aktīva saite uz sieviešu vietni inmoment.ru.

Atgriezieties ķermeņa kopšanas nodaļas augšpusē Atpakaļ uz sadaļu Skaistums un veselība

http://first-mama.ru/uvlazhnyayuschie-maski-dlya-nog-v-domashnih-usloviyah/

Pēdu maskas receptes mājās

Apakšējo ekstremitāšu āda pastāvīgi tiek pakļauta ārējai videi, kā rezultātā pasliktinās tā stāvoklis, parādās pārmērīga sausība, plaisas, natoptysh un citas problēmas. Lai to novērstu, ieteicams regulāri veikt kāju maskas mājās.

Kāpēc pēdas ir jārūpējas?

Cilvēki maz domā par to, ka viņu kājām ir nepieciešama rūpīga aprūpe ne mazāk kā sejas āda. Daudzas ir tikai parastas ūdens procedūras. Turklāt lielākā daļa valkā neērti apavi, sievietes dod priekšroku augstpapēžu apaviem.

Tas viss noved pie ādas raupjuma: tas kļūst blīvs, kājām ir defekti. Bet papildus kosmētikas neērtībām, aprūpes trūkums par apakšējo ekstremitāšu epidermu var izraisīt ādas patoloģiju attīstību.

Ādas kājām bija mīksts un veselīgs, jums ir nepieciešams pastāvīgi rūpēties par tām. Šim nolūkam svarīgas ir ne tikai ūdens procedūras, bet arī kāju vannas un maskas. Pēdējā iespēja ir visizdevīgākā, jo ar tās palīdzību ir iespējams sasniegt maksimālo pozitīvo rezultātu.

Maskas palīdz mazināt smaguma sajūtu kājās, mīkstina ādu, novērš kukurūzas izskatu, zvīņas, raupjumus.

Masku veidi

Atkarībā no tā, kādu efektu persona vēlas, tiek izmantoti vairāki maskas procedūru veidi.

Uzturvērtība

Barojošas maskas parasti satur taukus, visbiežāk dažādas eļļas. To sastāvs atšķiras dažādos noderīgos komponentos. Tas viss palīdz nodrošināt vāku ar vērtīgiem elementiem, tādējādi novēršot sausu ādu, plaisāšanu, kukurūzas un citus defektus.

Sasmalcināšana

Šādas maskas pēc būtības ir pīlings, ko izmanto dziļai ādas attīrīšanai. Viņi atbrīvojas no mirušām šūnām, palīdz atjaunināt epidermu. Tā kā mājās tiek izmantoti pīlinga sejas maskas, tiek novērsta zvanu, kukurūzu un citu apvalka izliekumu parādīšanās.

Toniks

Šīs maskas ļauj atbrīvoties no smaguma sajūtas kājās, mazina nogurumu, mīkstina ādu. Tos bieži lieto pēc darba dienas, lai mazinātu spriedzi no apakšējām ekstremitātēm.

Mitrinātāji

Kāju āda pastāvīgi tiek pakļauta stress un ārējās vides nelabvēlīgā ietekme. Tas ietekmē tā stāvokli: vāks kļūst sauss, uz tā parādās plaisas, kas staigāšanas laikā rada diskomfortu.

Mitrinošas maskas palīdz izvairīties no šādām problēmām. Tie nodrošina epidermu ar mitrumu, novērš pārmērīgu ādas sausumu un veicina tās mīkstināšanu.

Ārstēšana

Šādas maskas tiek izgatavotas, pamatojoties uz ārstnieciskiem augiem, kuriem piemīt dzīšanas brūces. Ar savu palīdzību jūs varat paātrināt procesu, kā atbrīvoties no plaisām uz papēžiem, dažādiem izcirtņiem un citiem nobrāzumiem.

Kāju maskas lietošanas noteikumi

Procedūras laikā jāievēro šādi svarīgi ieteikumi:

  • Pirms maskas uzklāšanas rūpīgi nomazgājiet kājas.
  • Pirms procedūras veiciet kāju ādu, lai iztīrītu pēdu ādu. Tas ļauj sasniegt maksimālu efektu.
  • Pēc produkta uzklāšanas ir nepieciešams apvilkt kājas ar plēves plēvi, polietilēnu un siltu drānu.

Pēc kosmētiskās masas pabeigšanas ekstremitātes jāmazgā ar ūdeni, pēc tam jāapstrādā ar krēmu un relaksējošu masāžu.

Maskas ar raudzētiem piena produktiem

Šāda veida produkts satur pienskābi. Pateicoties viņai, viņa spēs viegli atbrīvoties no kājiņu ādas keratīna slāņa.

Maska ar kefīru

Lai sagatavotu vielu, ēdamkarote kefīra tiek sajaukta ar tējkaroti sāls un 100 g auzu. Atstājiet masu uz brīdi, lai uzbriest. Pēc tam kompozīcija tiek uzklāta kājām, kas iesaiņotas filmā. Noņemts pēc 60 minūtēm.

Maska ar krējumu

Šis rīks ir īpaši piemērots cilvēkiem ar sausu ādu. Procedūrai ieteicams lietot ne tīru krējuma produktu, bet arī pievienojot papildu sastāvdaļas. Uzlabojiet efektu ar maltas kafijas vai kukurūzas putraimi. Maska tiek uzklāta uz kājām un turēta pusstundu.

Biezpiena trio

Maskām izvēlēties mājās gatavotu biezpienu bez piedevām. Sajauc 100 g piena produktu ar četrām ēdamkarotēm jogurta un viena citrona svaigi spiestas sulas. Uzklājiet masu uz kājām un turiet 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Augu maskas

Par tonizējošo un terapeitisko efektu bieži izmanto instrumentus, kuru pamatā ir ārstniecības augi. Daudzi garšaugi palīdz paātrināt ādas bojājumu sadzīšanu, paaugstināt toni, mazināt spriedzi un nogurumu.

Maska ar strutene

Šī iekārta ir pieejama gandrīz katrā pagalmā, bet maz to pievērš uzmanību. Bet tam ir vērtīgas ārstnieciskas īpašības, kas ļauj to izmantot kosmētikas un medicīnas vajadzībām.

Kā daļa no strutene ir sastāvdaļas, kas nomāc iekaisumu, paātrina brūču dzīšanu, iznīcina patogēno mikrofloru.

Lai pagatavotu masku, izmantojot svaigu zāli, nododiet to pa blenderi un ielieciet uz kājām, tad ietiniet ar plēves plēvi. Turiet masu uz pusstundu, pēc tam nomazgājiet un ieeļļojiet ādu ar krēmu.

Maska ar plantainu

Procedūra ar šo augu palīdzību palīdz novērst vai novērst plaisas kāju papēžos. Lai sagatavotu rīku, sajauciet 20 g miltu, 10 g džeku lapu un tādu pašu daudzumu - zaļo sīpolu. Visi augi tiek ievietoti sasmalcinātā veidā. Iegūtais maisījums tiek novietots uz pārsēja un iesaiņots. Ieteicams arī no zeķes valkāt zeķes.

Maskas ar labību

Labība - viens no noderīgākajiem produktiem, bagāts ar vērtīgiem komponentiem. Uzklājiet tos ne tikai ēdiena gatavošanā, bet arī veicot kosmētiskās procedūras ādas kopšanai.

Auzu maska

Vārīšanai ņem 3 ēdamk. l auzu un samaisa tos ar lielu karoti riekstu, tādu pašu daudzumu skābo krējumu. Rūpīgi samaisa, lai iegūtu viendabīgu masu. Tad ielieciet uz kājām, turiet 20 minūtes.

Maska ar graudaugu

Recepte nozīmē sekojošu: 5 ēdamkarotes auzu un 2 ēdamk. karotes augu eļļas. Pārslas ir iepriekš vārītas. Masa uzliek kāju ādu un atstāj stundu.

Maska ar mannas un jūras sāli

Par pēdas procedūru sagatavojiet pusglāzi mannas putraimu, 2 ēdamk. l sāls, 1 ēd.k. l krējumu. Visas sastāvdaļas sajauc, līdz viendabīga masa. Ja vēlaties, un ja nav alerģiskas reakcijas, jūs varat pievienot nedaudz medus.

Produkts tiek uzklāts uz pēdu ādas, iesaiņots filmā, ievietots zeķēs un atstāts 20 minūtes.

Kukurūzas maska

Rīks ir pagatavots no stikla ar kukurūzas miltiem un 500 ml piena. Sastāvdaļas tiek samaisītas un vārītas 5 minūtes, nepārtraukti maisot. Ļauj atdzist līdz komfortablai temperatūrai un pievieno 2 lielus karotes šķidrā medus. Produkts ir labi sajaukts, uzklāts uz ādas, turiet pusstundu.

Dārzeņi

Svaigi dārzeņi satur lielu daudzumu noderīgu vielu, kas nepieciešama ādai. Tāpēc līdzekļi, kas sagatavoti uz to pamata, nodrošina segumu ar uzturu, mitrina un tonizē.

Ar gurķi

Par pēdas procedūru, ņem svaigu gurķi, nodot to caur rīve. Pievieno 3 ēdamkarotes skāba krējuma, 2 lielus karotes citrona, samaisa un uzliek uz kājām 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni.

Ar cukini

Dārzeņu sasmalcina, izplata gaļas mašīnā, izplatās uz marles un apvīti ap kājām. Augšējā izolēta ar zeķēm. Saglabājiet masu 30 minūtes.

Ar sīpoliem un medu

Maska, kas balstīta uz norādītajām sastāvdaļām, tiek sagatavota saskaņā ar šādu shēmu: sīpolu cep cepeškrāsnī vai vāra, pēc tam mīca. Pievienojiet tam nelielu karoti šķidra medus, kārtīgi samaisiet. Iegūtais rīks tiek pielietots vāka problemātiskajās zonās, iesaiņots filmā un atstāts 40 minūtes.

Ar tomātu un jūras sāli

Vidēja lieluma tomāti tiek mīcīti, lai iegūtu suspensiju, pievieno pusi tējkarotes jūras sāls un izplatītu iegūto vielu uz kājām. Augšpusē iesaiņota plēve un uzlikta zeķes. Procedūra ilgst pusstundu, pēc tam masu noskalo ar siltu ūdeni.

Ar kartupeļiem

Lai sagatavotu šo pīlinga un mīkstinošo masku, sekojiet šim norādījumam: 1 kg mizu no kartupeļiem un nedaudz linu sēklu pārlej ar ūdeni, uzliek ugunī un vāra, līdz iegūst biezu putru. Ļaujiet aģentam atdzist un iegremdēt pēdas 5 minūtes.

Aspirīna maska

Acetilsalicilskābe ir labs palīgs, novēršot un novēršot ādas nelīdzenumu kājās. Šī iemesla dēļ to bieži izmanto masku sastāvā. Lai sagatavotu sasmalcinātas 10 tabletes, pievienojiet ēdamkaroti citrona sulas un tīra ūdens.

Iegūtais rīks tiek uzklāts uz vāka, ietin kāju celofānā un valkā zeķes. Saglabājiet masku 20 minūtes. Tad jums ir jānomazgā ar instrumentu ar siltu ūdeni, notīriet pumeka pēdu un uzklājiet barojošu krēmu.

Maska ar maltu kafiju

Šī procedūra rada lielisku pīlinga efektu, palīdz atbrīvoties no mirušo ādas šūnu ādas. Turklāt maska ​​ir patīkama smarža, bet spēj uzkrāt plaisas uz kājām, ja tādas ir.

Kosmētikas līdzeklis tiek gatavots šādās proporcijās (mērvienība - ēdamkarote):

  • maltā kafija - 5;
  • sāls - 2;
  • kanēlis - 2;
  • olīveļļa - 1.

Masa smērēt uz kājām, turiet 20 minūtes.

Parafīna sesijas

Kāju procedūras, izmantojot parafīnu, var nodrošināt ādai mitrumu, uzturu, novērst muskuļu sasprindzinājumu. Jūs varat izveidot šādu maska ​​mājās. Lai to izdarītu, izpildiet norādījumus:

  1. Parafīna masu sasmalcina gabalos, ievieto traukā un uzliek ugunsgrēka kausēšanai.
  2. Šajā laikā pēdas āda ir sagatavota procedūrai: to attīra ar skrubi un apstrādā ar mitrinošu krēmu.
  3. Kad parafīns kūst un masa kļūst ērta, nolaidiet kājas.
  4. Pēc 10 sekundēm pēdas tiek izņemtas no vannas, bet tās nav noslaucītas, bet tās ir paredzētas, lai sacietētu.
  5. To atkārtojiet vairākas reizes.
  6. Aptiniet kājas ar polietilēnu, ietiniet audumā un atstājiet uz pusstundu.
  7. Noņemiet parafīna slāni.

Viela palīdz atbrīvoties no mazām grumbām, padara ādu veselīgāku, tonizē, uzlabo muskuļu tonusu. Maska novērš arī tūsku, novērš sāls nogulsnes, mazina sāpes. Bet jūs nevarat veikt procedūru visiem cilvēkiem.

Ir aizliegts lietot parafīnu ar cukura diabētu, augstu asinsspiedienu, varikozas vēnas, ādas patoloģijas un vāka integritātes pārkāpumus.

Kontrindikācijas

Ierobežojumi masku izmantošanai kājām, kas saistītas ar izmantotajiem līdzekļiem. Cilvēkiem, kas cieš no alerģiskas reakcijas, nevajadzētu izvēlēties sastāvdaļas, kuras viņi nepanes.

Arī kontrindikācijas ir saistītas ar ekstremitāšu ādas stāvokli. Ja tam ir plaisas, griezumi un citi nobrāzumi, ir aizliegts izmantot maskas.

Rupjības novēršana uz kājām

Lai izvairītos no cietu vietu parādīšanās uz zolēm un citām ekstremitāšu daļām, katrai personai jāpievērš lielāka uzmanība pēdu kopšanai, proti:

  • Ikdienas ūdens apstrāde.
  • Regulāri veiciet kāju vannas.
  • Palutiniet kājas ar dažādām sekām.
  • Izvēlieties ērtus apavus, neierobežojot kājas.
  • Atteikties no bieža augstpapēžu lietošanas.
  • Lai veiktu pēdu masāžu.
  • Savlaicīgi iesaistīties ādas patoloģiju ārstēšanā.

Rupju zonu parādīšanās uz kāju ādas ir ne tikai ārējs defekts, kas noraida pēdu skaistumu, bet arī nepatīkamas sajūtas kustības laikā. Lai izvairītos no ekstremitāšu ādas problēmām, rūpīgi jārūpējas par viņu.

http://noginashi.ru/dermatologiya/recepty-masok-dlya-nog-v-domashnix-usloviyax.html

10 efektīvas maskas naktī, lai uzlabotu kāju un papēžu stāvokli

To lietošana var ne tikai pozitīvi ietekmēt pēdu ādu, tā padarot to gludu un veselīgu, bet arī uzlabo apakšējo ekstremitāšu asinsriti, kā arī rada dezinfekcijas un dziedināšanas efektu.

Pārdevēji piedāvā diezgan plašu pēdu kopšanas līdzekļu klāstu. Tomēr nav nepieciešams iegādāties gatavus preparātus. Ir pilnīgi iespējams sagatavot efektīvus produktus mājās. Tās vislabāk pielieto naktī, kad organisms aktivizē šūnu atjaunošanās procesus organismā.

Procedūras noteikumi

Pirmkārt, jums ir nepieciešams sagatavot kājas: rūpīgi nomazgājiet, kā arī tvaicējiet kājas, turot vannā ar karstu ūdeni. Tas palīdzēs uzlabot terapeitisko efektu. Lai vēl vairāk mīkstinātu kājas, tās var padarīt par vannu, pievienojot ēteriskās eļļas, jūras sāli vai pienu.

Pēc kompozīcijas pielietošanas ieteicams radīt termisku efektu. Lai to izdarītu, jūs varat apvilkt kājas ar plēves plēvi vai izmantot apavu apvalkus (plastmasas maisiņus) un pēc tam apvilkt kājas ar dvieli.

Pēc procedūras būs noderīgi mitrināt kājas ar eļļu vai krēmu. To var berzēt, izmantojot vieglas masāžas kustības. Pēc tam, kad krēms uzsūcas, jāvalkā zeķes no dabīga materiāla, piemēram, kokvilnas.

Maskas, lai mīkstinātu pēdu ādu un novērstu plaisāšanu

Neapstrādāta papēža āda ir diezgan izplatīta parādība, ar ko saskaras daudzas sievietes. Tam ir vairāki iemesli:

  • Mitrinošas ādas trūkums;
  • Kuņģa-zarnu trakta problēmas;
  • Hormonālas problēmas.

Pirmo iemeslu var viegli novērst ar mīkstinošām maskām.

Etiķetes glicerīna maska.

  • Glicerīns;
  • Etiķiska būtība.

Sastāvdaļas jāizmanto vienādās daļās. Pievienojiet etiķa saturu glicerīnam, pēc tam vairākas reizes sakratiet sastāvu. Samitriniet tos ar vates spilventiņu un strādājiet ar papēžiem. Tas paliek tikai, lai aplaupītu kājas un iet gulēt. No rīta ar pumeka noņemiet instrumentu ar siltu ūdeni. Dažreiz rezultāts parādās pirmo reizi, bet ļoti rupjai ādai jums būs jāveic vairākas šādas procedūras.

Kartupeļu maska.

  • Kartupeļu mizas;
  • Flaxseed.

Mazgātas kartupeļu mizas jāievieto katlā, ielejot linšķiedru vienā vietā. Pēc neliela ūdens daudzuma pievienošanas visu labi samaisiet un vāra uz vāra, lai uzkarsētu. Pēc nelielas maisījuma atdzesēšanas jūs varat turpināt procedūru: iegūstot siltu putru, turiet pēdas dažas minūtes un pēc tam noņemiet kājas. Atstājiet pārējo sastāvu uz kājām līdz rītam.

Cukura maska.

  • Smalks cukurs - 2 tējk.
  • Salicilskābe (ziede) - 2 ēd.k. karotes;
  • Taukainais krējums - 2 ēd.k. karotes.

Sajauciet visas sastāvdaļas, līdz veidojas viendabīgs sastāvs, un tad uzklājiet to uz kājām. Pēc tam uzlieciet uz zābakām ar kokvilnas zeķēm. Līdzekļi, lai saglabātu uz kājām visu nakti. No rīta nomazgāt ar siltu ūdeni, izmantojot pumeks.

Medus maska ​​ar eļļām.

  • Medus - 2 ēd.k. karotes;
  • Jebkurš biezs tauku krēms - 2 tējk.
  • Olīvu (mandeļu) eļļa - 4 tējk.
  • Lavandas ēteriskā eļļa (piparmētru) - 2 pilieni;
  • E vitamīna eļļas šķīdums ½ tējk.

Lai to sagatavotu, ir nepieciešams sajaukt visas sastāvdaļas un viegli samitrināt iegūto sastāvu pēdu ādā ar vieglām masāžas kustībām. Tad nēsājiet zeķes. Pēc pamošanās, nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni.

Citronu maska.

  • Olīveļļa - 1 ēd.k. karote;
  • Citronu sula - 1 tējk.

Viss, kas jums jādara, ir sajaukt citronu sulu ar olīveļļu. Pēc tam, līdzeklis, lai masāža papēžus divas minūtes, berzes to ādā. No rīta vienkārši izskalojiet kājas ar ūdeni.

Cukini maska.

  • Krodziņš;
  • Augu eļļa.

Pirmkārt, neliels daudzums neapstrādātu dārzeņu ir sarīvē kartupeļu biezeni. Tad pievienojiet nedaudz augu eļļas. Uzlieciet sagatavoto sastāvu uz marles, apvilkot to ap papēžiem. Līdzeklis, lai atstātu līdz rītam, ietiniet pēdu ar plēves plēvi. Pēc procedūras tas jānomazgā ar vēsu ūdeni.

Kreka maskas

Ja nepietiek, lai rūpētos par papēža sausu ādu, tad laika gaitā var rasties plaisas. Brūču parādīšanos var veicināt arī šādi iemesli:

  • Apakšējo ekstremitāšu asinsrites problēmas. Šāda parādība kā krekinga papēži ir diezgan populāra tiem, kas cieš no varikozām vēnām. Problēma var rasties asins stagnācijas dēļ vēnās.
  • Neliels, neveselīgs uzturs, kas izraisa vitamīnu trūkumu organismā.
  • Valkājot nepareizas kurpes (izmērs, neērts, pārāk šaurs utt.).
  • Slikta pēdu higiēna.
  • Spēcīgas svīšana kājām.

Novēršot brūču veidošanās cēloņus uz kājām, ir vērts vērsties pie medicīnas maskām. Šādas dabiskas kompozīcijas veicinās plaisu sadzīšanu:

Maska ar bišu vasku un parafīnu.

  • Bišu vasks;
  • Parafīna vasks;
  • Desmit procenti salicilskābes.

Visas sastāvdaļas samaisa 1: 1: 1, ko silda ūdens vannā. Pēc tam, izmantojot wadded disku, apstrādājiet papēža sastāvu. Kad rīks izžūst, pielietojiet to vēl 2-3 reizes. No rīta nomazgājiet ar ziepju sodas šķīdumu, berzējot ādu ar pumeka. Lai iegūtu vēlamo rezultātu, procedūra jāveic vairākas reizes.

Strutene.

  • Svaiga strutene.

Slīpējiet augu, izmantojot gaļas mašīnā vai maisītāju. Tad uzklājiet kājiņas. Saglabājiet to visu nakti, sēžiet plastmasas maisiņos. Pēc izstrādājuma izņemšanas notīriet kājas ar skalošanas trauku zem tekoša ūdens.

Kāpostu maska.

  • Baltās kāpostu lapas.

Tas ir sagatavots ļoti vienkārši: kāpostu lapas tiek sasmalcinātas uz kūkas stāvokli, un tad tās apstrādā ar kājām. Līdz rītam rīks atrodas uz kājām. Nomazgāt ar ūdeni.

Maska kukurūzām un kukurūzām

Kukurūzas un kukurūzas - vēl viena nepatīkama kāju ādas problēma. Visbiežāk tie parādās neērtu apavu valkāšanas rezultātā, bet var rasties arī tad, ja iekšējie orgāni ir bojāti vai vielmaiņa, sēnīšu slimības un pat stresa rezultātā.

Sāpes un dedzināšana, pievienojot natoptysh un corns, traucē normālai staigāšanai. Turklāt šiem veidojumiem ir ļoti neestētisks izskats. Tomēr ir diezgan efektīvs rīks, kas tos var risināt. Lai to sagatavotu, būs nepieciešams:

  • Neapstrādāta ola - 1 gab.;
  • Etiķis - 1 ēd.k. karote;
  • Augu eļļa - 1 ēd.k. karoti.

Sajauciet visas sastāvdaļas līdz gludai. Pēc tam samitriniet drāniņu ar produktu, pielietojiet to uz tvaicētu pēdu problēmjautājumiem. Ieteicams uz nakti vairākas dienas pēc kārtas uzklāt struktūru, pirms pazūd (natoptyshy). Rezultātu var redzēt pēc 4-5 procedūrām.

Jebkura no piedāvātajām kompozīcijām var padarīt pēdas veselīgas un mīkstas. Bet, lai nesaglabātu kājas nožēlojamā stāvoklī, tām jāveic regulāra profilaktiskā aprūpe.

http://womaninstinct.ru/krasota/10075-10-effektivnyh-masok-na-noch-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-nog-i-pyatok.html

Vairāk Raksti Par Varikozām Vēnām

  • Vai varikozas vēnas uz rokām?
    Ārsti
    Varikozas vēnas uz rokām - problēma nav bojāta, ar kuru parasti saskaras sieviešu dzimums. Varikozas vēnas uz rokām ir rezultāts tam, ka bieži vien mēs vienkārši nežēlojam sevi, liekot pārmērīgu vingrinājumu mūsu trauslajiem pleciem.