Loka limfodrenāža: kad un kā to darīt
Tūska - viltīgas lietas. Ilgu laiku viņi nepievērš īpašu uzmanību, norakstot visu par pārmērīgu darbu, lieko šķidrumu organismā un citus ne-patoloģiskus cēloņus. Tomēr, ja rokas sāk uzbriest regulāri, un gredzeni sagriež pirkstos un gandrīz nav iespējams tos noņemt - tas ir pietiekams iemesls bažām. Lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem, tas palīdzēs kvalitatīvai limfodrenāžai, bet labāk ir arī speciālists.
Raksta saturs
Roku limfostāzes cēloņi
Pūderība visbiežāk ir radusies traucējumu dēļ normālai šķidruma aizplūšanai - limfostāzei. Tas var rasties dažādu iemeslu dēļ, gan ārējiem, gan iekšējiem:
- augšējo ekstremitāšu ievainojumi: sasitumi, lūzumi, apdegumi;
- bojājumi limfmezglos un / vai asinsvados;
- sistēmiskas infekcijas vai vīrusu slimības;
- limfmezglu iekaisums vai pietūkums;
- nesena operācija;
- ķīmijas vai starojuma iedarbība onkoloģijas ārstēšanā.
Roku limfodrenāža vienmēr tiek noteikta pēc mastektomijas, jo operācijas laikā tiek bojāti asinsvadu limfmezgli un biežāk tiek pilnībā izņemti asinsvadu limfmezgli.
Simptomi un stadijas
Saskaņā ar limfostāzes iestāšanās metodi primārā un sekundārā. Iedzimts - ir grūti identificēt jau pašā sākumā, jo bērnam vienmēr ir briest rokas un kājas. Primārās limfostāzes pazīmes parasti pilnībā izpaužas pubertātes periodā, jo pietūkums palielinās, ņemot vērā hormonālās fona straujas svārstības.
Sekundāro limfostāzi iegūst dzīves laikā un to var izraisīt iepriekš minētie iemesli vai nepietiekama fiziskā aktivitāte un liels liekais svars. Sākotnējā stadijā tas ir pilnīgi ārstējams ar roku vai aparatūras limfodrenāžu, un vēlākos posmos ir nepieciešams iekļaut arī medicīnisku un dažreiz ķirurģisku iejaukšanos.
Kopumā ir trīs limfostāzes smaguma pakāpes:
- Pirmo raksturu raksturo regulāri sastopama tūska, kas parasti parādās vienlaicīgi, biežāk vakaros. Vēl nav pārkāpti ādas integritāte vai audu deformācija. Šajā periodā veikta limfodrenāžas masāžas gaita novērš slimību tālāku attīstību un ātri novērš nepatīkamus simptomus.
- Otrais. Pūce kļūst pastāvīga un redzama neapbruņotu aci. Āda ir saspiesta, celulīts veidojas uz rokas augšdaļas, jo tauku šūnas noārdās un deformējas kapilāru cirkulācijas pārkāpuma dēļ. Šeit masāža joprojām var palīdzēt, bet tai vajadzētu būt kompleksas terapijas daļai.
- Treškārt. Tas izraisa neatgriezeniskas patoloģiskas izmaiņas. Pirksti uzbriest un deformējas lielā mērā, cistas aug uz ādas un čūlas, rokas kustība pakāpeniski samazinās un var tikt pilnībā zaudēta. Bieži šajā posmā ekzēma attīstās vai parādās trofiskas čūlas, iespējams, erysipelas. Pacientam ieteicama stacionārā ārstēšana. Limfodrenāža ir ne tikai bezjēdzīga, bet arī kontrindicēta.
Kā redzat, ja jūs nepievēršat uzmanību pietūkumam, laika gaitā jūs varat saskarties ar ļoti nopietnām problēmām. Trešajā limfostāzes stadijā pat nāve ir iespējama, ko izraisa tās simptomi.
Pēc mastektomijas
Atsevišķi es gribētu runāt par roku limfostāzes cēloņiem pēc operācijas, lai noņemtu piena dziedzerus. Šādi radikāli pasākumi parasti tiek veikti, konstatējot ļaundabīgus audzējus. Laika gaitā veikta operācija ļauj pilnībā atgūt, ja organismam nav metastāžu.
Šāda veida operācija ir saistīta ar vienlaicīgu asinsvadu limfmezglu novēršanu vairumā gadījumu. Tomēr asinsvadu režģis paliek, kaut arī daļēji bojāts. Līdz ar to limfas plūsma neapstājas, bet tā nepārvietojas tikpat aktīvi kā iepriekš.
Rezultātā sastrēgumi izraisa sekundārās limfostāzes simptomus un var izraisīt neatgriezeniskas izmaiņas un smagu mīksto audu iekaisumu. Lai novērstu šīs komplikācijas, vēža slimniekiem tiek izrakstīta pēcoperācijas limfodrenāžas masāža.
Ir nepieciešams sākt to darīt, tiklīdz regulāri parādās uzbriest rokās. Ja nav izteiktu audu blīvējumu, process ir atgriezenisks un to var ātri izārstēt ambulatorā veidā.
Blīva limfostāzes gadījumā ārsti iesaka veikt papildu rūpīgu pārbaudi slimnīcā, jo tas var būt signāls par atlikušo vēža šūnu klātbūtni un iespējamo slimības atkārtošanos.
Masāžas veidi
Roku limfodrenāžu var veikt manuāli vai ar aparatūru. Manuāli nav iespējams veikt manuālu masāžu, jo īpaši pēc nesenās operācijas. Tādēļ ir labāk meklēt palīdzību no speciālistiem vai, ārkārtējos gadījumos, radiniekiem. Aparatūras kursu var veikt jebkurā pienācīgā skaistumkopšanas salonā vai klīnikā.
Rokasgrāmata
Augstas kvalitātes manuāla masāža sniedz sliktāku sadzīšana nekā mūsdienu aparatūras procedūras. Profesionāļiem pieder viņu noslēpumi un paņēmieni. Un kā rīkoties ar ieroču limfodrenāžu patstāvīgi mājās, „Amazoni” - Polijas krūts vēža apkarošanas organizācijas locekļi - mums teica:
- Uz rokām uzklājiet masāžas eļļu vai ļoti taukainu krēmu.
- Sēdiet ērti pret sienu un ar tā izstieptu roku palmu.
- Izmantojiet savu otro roku, lai no rokas uz elkoņu un pēc tam uz plecu grieztu vieglus insultus.
- To pašu atkārtojiet rokas iekšējai virsmai.
- Tagad izlīdziniet ādu no pleca cauri sāniem līdz krūtīm.
- Rīvējiet rokas ārējo un iekšējo virsmu ar vieglām pirkstu kustībām.
- Lai apvilktu pirkstus ap plaukstu un ritmisko saspiešanu, lai virzītu limfu, vienmērīgi virzoties uz plecu.
- Nepārtraukta palmu kustība ar nelielu piepūli, lai „stiept” limfu no plaukstas uz plecu un pēc tam uz krūtīm.
- Roku vajadzētu nojaukt no sienas, bet otu atstājiet vertikāli un katru pirkstu masēt no augšas uz leju.
- Beigās paceliet roku vertikāli un 1-2 minūtes krata ar atslābinātu birsti, mazinot spriedzi.
Atkārtojiet masāžas kompleksu otrreiz. Pēc procedūras izņemiet dušu vai noslaukiet ādu ar mitrām salvetēm, lai noņemtu atbrīvotos toksīnus un uzklājiet mitrinošu vai barojošu krēmu.
Šāda masāža ir jāveic dienā līdz 15 procedūrām. Pēc tam veiciet mēneša pārtraukumu un, ja nepieciešams, turpiniet ārstēšanu.
Aparatūra
No visu veidu limfodrenāžas masāžas aparātiem onkoloģijā ir atļauta tikai spiediena terapija. Tas ļauj jums dziļi izstrādāt mīkstos audus un pat muskuļus, taču tam nav būtiskas ietekmes uz ādu un neizraisa vēža šūnu augšanu. Ja limfostāzes cēlonis ir ļaundabīgi audzēji, tad pacientam ir pieejami arī mikroprocesori, vakuums un endermoloģija.
- Presoterapija - ietekme uz pacienta ķermeni ar saspiestu gaisu, kas tiek piegādāta uz blīviem materiāliem. Spiediena procesu un spēku pilnībā kontrolē dators, kas ļauj izvēlēties individuālu ārstēšanas programmu.
- Vakuums - terapeitiskā iedarbība tiek panākta, sūkojot ādu zem burkas, no kuras sūknis izsūknē gaisu. Tas lēnām pārvietojas limfas plūsmas virzienā, aktivizējot asinsriti un paātrinot vielmaiņas procesus. Tas ir noderīgs celulīta un limfostāzes sākumposmā 1-2 grādi.
- Endermoloģija ir moderna tehnika, kas apvieno virspusēju iedarbību uz ādu ar rotējošiem veltņiem un dziļu vakuumu. To veic ar īpašām augsto tehnoloģiju iekārtām un ir diezgan dārga. Bet tas rada lielisku kompleksu efektu: tūskas novēršana, atjaunošanās, detoksikācija, ādas pievilkšana, grumbu izlīdzināšana.
- Mikroprocesori - ļauj papildus izmantot taukus sadalošus vai kapilārus stiprinošus preparātus, kas vājas elektriskās strāvas ietekmē viegli iekļūst lipīdu barjerā. Procedūra ir viegla un ieteicama ļoti sausai vai jutīgai ādai, bet dod labus rezultātus tikai limfostāzes vai celulīta sākumposmā.
Lai iegūtu stabilu rezultātu, ir nepieciešamas vismaz 10 sesijas, lai gan pirmās izmaiņas ir pamanāmas pēc 3-4 procedūrām.
Kontrindikācijas
Ar noderīgu, no pirmā acu uzmetiena procedūra ir vairākas kontrindikācijas. Tas ir saistīts ar spēcīgu limfodrenāžas masāžas ietekmi uz visu ķermeni. To neveic ar:
- aktīvie iekaisuma procesi;
- sirds un asinsvadu mazspēja;
- varikozas vēnas un vēnu tromboze;
- diabēts 2-3 grādi;
- epilepsija un garīgi traucējumi;
- ādas slimības un trofiskas čūlas;
- pēdējās dislokācijas vai šķelto ieroču.
Jūs nevarat sākt terapijas kursu agrāk kā divas nedēļas pēc aukstuma vai gripas. Pēc mastektomijas jābeidz aktīvs atveseļošanās periods, kas var ilgt vairākus mēnešus.
Papildu pasākumi
Lai uzlabotu asins un limfas plūsmas iedarbību un paātrinātu atjaunošanos, ir lietderīgi veikt speciālistu ieteiktos papildu pasākumus:
- vadīt aktīvu dzīvesveidu un pozitīvi domāt;
- mēģiniet katru dienu vismaz stundu, lai staigātu svaigā gaisā;
- regulāri apmeklēt peldbaseinu vai fizioterapijas kursu;
- neceliet svarus, neuzkrājiet ilgu laiku;
- neparedziet medikamentus sev;
- izvairīties no nejaušas roku un ādas bojājumiem;
- ēst labi, pārraudzīt ķermeņa svaru;
- ikdienas dzēriens 1,5-2 litri tīra bez gāzēta ūdens.
Svarīgi ir arī izmantot augstas kvalitātes kopšanas kosmētiku: mitrinošas maskas un krēmus, mīkstus skrubjus, saliktās salvetes vai populāras receptes.
Apkopojot
Pēc pacientu domām, pareizi un savlaicīgi veikta limfodrenāža nodrošina iespēju ne tikai pilnībā atbrīvoties no tūskas, bet arī novērst nopietnu limfostāzes seku rašanos. Pēc krūšu noņemšanas rehabilitācijai ir labāk doties uz sanatoriju. Tur masāža tiks apvienota ar diētu, fizikālo terapiju un veiktu kvalificētu speciālistu rokās.
Ar spēcīgu vēlmi roku limfodrenāžu var veikt mājās. Iegādājieties aptiekā glāzi vai silikona burku, uzmanīgi skatieties video ar vakuuma masāžas nodarbībām un mēģiniet to nepārspīlēt, lai nesadarītu zilumi un hematomas. Parasti 2-3 dienu laikā ir iespējams pietiekami labi apgūt elementāros paņēmienus.
Procedūras cena ir atkarīga no masāžas veida, klīnikas līmeņa un sesiju skaita. Kad jūs priekšapmaksu apmaksāsiet, jūs bieži varat saņemt ievērojamas atlaides, tāpēc nevilcinieties jautāt par to. Ja nav nopietnu patoloģiju un aktīva dzīvesveida profilakses nolūkos, pietiek ar atkārtotu kursu 1-2 reizes gadā.
http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-ruk.htmlMasāžas efektivitāte pēc mastektomijas roku limfostāzei
Limfātiskajai sistēmai ir svarīga loma cilvēka organismā. Limfs pārceļas ar sazarotu gultu, kurā atrodas galvenā imūnsistēmas daļa. Patoloģijas gadījumā tas steidzas uz vienu vietu, kustība palēninās, veidojas stagnācija. Bieži cēlonis ir audzēja izņemšana kopā ar krūts un limfmezgliem. Pirmajās dienās pēc operācijas ir iespējams veikt virsmas masāžu.
Limfostāze mastektomijas rezultātā
Onkoloģiskie veidojumi piena dziedzerī ir bieži sastopams vēzis sievietēm. Operācijas laikā slimības izraisītie audi un limfmezgli padusē (limfmezglu izkliedēšana) noteikti ir jānoņem. Šī ķirurģiskā manipulācija pārkāpj limfas plūsmu no augšējām ekstremitātēm asinsvadu integritātes pārkāpuma dēļ. Tas kļūst par slimības cēloni - limfostāzi. Ar šo problēmu saskaras vairāk nekā puse no operācijām pakļautām sievietēm.
Galvenais risks saslimt ar limfostāzi ir asinsrites traucējumi un limfodrenāža, kas izraisa roku pietūkumu. Tūska notiek spontāni, var uzreiz pēc operācijas vai pēc laika. Par galveno ārstēšanu tiek uzskatīta masāžas masa limfostāzei.
Metodes limfostāzes ārstēšanai
Ārstēšana ir atkarīga no izpausmes stadijas, kura simptomi atšķiras. Ir divi tūskas veidi - mīksts un blīvs. Viegla, savlaicīga ārstēšana, gada laikā samazinās. To var izārstēt. Daudzos gadījumos notiek neatgriezeniski procesi, nopietnu komplikāciju attīstība. Ja ir biezs pietūkums - jums nekavējoties jāsazinās ar onkologu, lai nepalaistu garām audzēja progresēšanu.
Kad slimība ir efektīva, šādi terapijas līdzekļi:
- roku un fizioterapijas limfodrenāžas masāža;
- tautas aizsardzības līdzekļi - tiek izmantoti galvenokārt tūsku novēršanai ar garšaugiem un novārījumiem;
- zāles - tiek parakstītas retos gadījumos.
Rozes limfostāzes profilaksei pēc terapeitiskās masāžas jāsāk tūlīt pēc operācijas (5-7 dienas). Ir jāveic vingrinājumi, kas uzlabo limfas plūsmu un asinsriti.
Jūs varat atbrīvoties no tūskas uz visiem laikiem, ja jūs pastāvīgi nodarbojas ar fizisko slodzi, veicat masāžu, peldieties baseinā.
Masāžas efekts
Kas notiek ar limfostāzi? Pēc limfmezglu izņemšanas traucēta šķidruma kustība. Ir aizsprostojumi, saķeres uz lieliem kuģiem. Tas noved pie limfas uzkrāšanās šajās vietās, izplūst un uzkrājas audos. Izveidojas milzīga tūska. Pēc operācijas parādās smaguma sajūta rokā, plecos un galvassāpēs. Lai atjaunotu fizioloģiskos procesus, ir nepieciešams veikt vienkāršus vingrinājumus no pirmajām dienām.
Pareizi īstenoti ieteikumi palīdz atjaunot limfas plūsmu, uzlabot asinsriti traumas vietā. Pēc operācijas vispirms jāveic fizioterapijas vingrinājumi, pēc tam masāža. Sarežģīta ietekme uz bojātajiem kuģiem palīdzēs atjaunot apkārtmēru vai sānu ceļu asins plūsmu, apejot galveno stumbru. Tas ir iespējams ar paaugstinātu asins plūsmu un inervāciju (nervu piegādi audiem), kas nodrošina saziņu ar centrālo nervu sistēmu, atjauno limfātiskās sistēmas darbību.
Masāžas tehnika
Fiziskā kultūra un masāža jāveic pastāvīgi - tas ir galvenais ārstēšanas veids. Masāža var būt dziļa (saspiešanas) un virspusēja. Dziļu veic slimnīcas speciālists. Jūs varat izglītot pacientu uz virsmas un darīt to mājās. Var darīt kādu no radiniekiem.
Pašmasāžas tehnika ir roku kustība ar mīkstām kustības kustībām ar minimālu spiedienu uz muskuļiem.
Procedūra ir šāda:
- Paceliet roku uz augšu un atpūtieties uz cietas virsmas.
- Ar otru roku, sākot no elkoņa līdz plecam, ievelciet roku.
- Konsekventi izstrādāt visas puses.
- Tad dariet to pašu, sākot no pirkstu galiem, uz augšu.
Ilgums 5 minūtes. Atkarībā no smaguma pakāpes jūs varat atkārtot vairākas reizes dienā. Pārliecinieties, ka sākat glāstīt no elkoņa uz augšu, tikai no lauka no pirkstu galiem. Šī metode palīdz profilaktiskos nolūkos un agrīnā limfostāzes stadijā.
Indikācijas un kontrindikācijas
Ķirurģisku iejaukšanās veikšana krūts audzējiem ir negatīva ietekme uz limfas aizplūšanas traucējumiem. Patoloģiju var noteikt pēc simptomu izpētes.
Šādos gadījumos ir norādīta galvenā ārstēšanas metode - roku masāža limfostāzei (mastektomija):
- limfātiskās sistēmas slimības;
- limfostāze un limfedēma.
Limfodrenāžas masāža ir virspusēja (kosmētiska) un dziļa (dziednieciska). To var veikt tikai speciālisti. Nepareiza roku masāža pēc mastektomijas var radīt lielu kaitējumu. Viņš tiek iecelts tūlīt pēc operācijas, lai izvairītos no patoloģijas parādīšanās. Ir gadījumi, kad līdzīgs stāvoklis progresē līdz neārstējamai formai - limfedēmai.
Tāpat kā jebkurai medicīniskai procedūrai, arī limfostāzes masāža ir kontrindikācijas. Ir valstis, kurās tas ir pilnīgi neiespējami, dažos gadījumos jums jābūt uzmanīgiem. Pilnīgi kontrindicēts:
- paaugstināts glikozes līmenis asinīs (diabēts);
- vēža progresēšana (metastāzes);
- ādas slimības (dermatīts, psoriāze);
- vēnu slimības, tromboflebīts;
- rehabilitācijas periods tūlīt pēc operācijas;
- smaga sirds slimība.
Masāžas limfostāzei var veikt piesardzīgi vairogdziedzera traucējumu gadījumā, kuņģa-zarnu trakta slimību, muskuļu un skeleta sistēmas slimību atlaišanas laikā. Visi vingrinājumi jāveic ļoti lēni. Jūs varat uzticēties tikai kvalificētam speciālistam.
Pēc operācijas limfmezgli tiek izņemti, limfas plūsma tiek traucēta sistēmā, un tā apstājas bojājumu vietās. Lai atjaunotu tās gaitu, jums jāveic ieteicamās masāžas metodes un vingrinājumi. Ja limfostāzei ir atļauta tikai neatkarīga virspusēja masāža. Visas pārējās manipulācijas ir jāsaskaņo ar ārstu.
http://figuradoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-pri-limfostaze-ruki.htmlKā izārstēt roku limfostāzi pēc mastektomijas: vingrinājumi un masāža
Limfostāze, patoloģija, kas pazīstama arī kā limfedēma vai limfātiska tūska, ir audu pietūkums, kas rodas limfas plūsmas pasliktināšanās rezultātā.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas statistiku šī slimība skar vairāk nekā 10% pasaules iedzīvotāju.
Ir grūti diagnosticēt slimību laikā, kas ir problēma ceļā uz pilnīgu atveseļošanos.
Galvenie slimības cēloņi
Cēloņi, kas izraisa roku limfostāzes veidošanos:
- šādi traumatiski ievainojumi, kā zilumi, dislokācijas, sastiepumi, apdegumi;
- cietusi traumas, kuru dēļ bojāti mezgli, limfātiskie kuģi;
- infekcijas slimības (visbiežāk parazītiskās vai stafilokoku infekcijas);
- ķirurģija, kas izraisa organisma limfātiskās sistēmas bojājumus;
- limfātiskās sistēmas labdabīgu un / vai ļaundabīgu audzēju veidošanās;
- starojuma iedarbība vēža ārstēšanā.
Rokas limfostāzi var iedalīt divos veidos attiecībā uz bojājuma cēloni un raksturu.
- Rokas primārā limfostāze - vairumā gadījumu ir iedzimta limfātiskās sistēmas patoloģija. Slimību nav iespējams noteikt pēc dzimšanas. Parasti pirmās patoloģijas aktivitātes pazīmes izpaužas ne agrāk kā pubertātes stadijā.
- Sekundārā tipa limfostāzes cēloņus var iegūt jebkura persona, jo tie nav iedzimti. Šajā gadījumā, atsaucoties uz traumām, hroniskām slimībām, audzēju veidošanos, aptaukošanos, ķirurģiju (piemēram, krūts noņemšana ļaundabīgo audzēju veidošanās laikā). Arī slimības cēlonis var būt mazkustīgs dzīvesveids (tas nozīmē, ka slimo pacienti).
Slimības simptomi
Slimības izpausme atšķiras atkarībā no patoloģijas attīstības stadijas.
Pirmais limfostāzes posms:
- viegls pietūkums. Visbiežāk pietūkums notiek vakarā un nāk no rīta;
- pietūkums ir pastāvīga parādība, bet saistaudu augšanas procesi vēl nav konstatēti.
Pirmajā slimības stadijā roku limfostāzes ārstēšana joprojām var kavēt patoloģijas tālāku attīstību.
Fotoattēlā parādīts, kā roku uzpūsts roku limfostāzes laikā.
Otrais posms:
- neatgriezeniskas pietūkuma formas uz rokas;
- rodas saistaudu augšanas process, kas savukārt ir ādas cietēšanas cēlonis.
Jāatzīmē, ka vairums palīdzības meklējuma gadījumu tiek reģistrēti tieši slimības otrajā posmā. Šajā stadijā ārstēšanas panākumi ir iespējami, bet tam ir vajadzīgs milzīgs piepūle un stingra noteikto normu ievērošana.
Rokas trešā posma limfostāze:
- patoloģija kļūst neatgriezeniska;
- pirmajā un otrajā slimības stadijā esošie simptomi palielinās vairākas reizes;
- pirksti ir deformēti (ekstremitāšu limbostāzes ārējā izpausme);
- brūces, cistas veidojas uz skartās ekstremitātes ādas;
- aktīvās slimības progresēšanas dēļ rokas zaudē mobilitāti;
- ir bijuši ekzēmas gadījumi, čūlas, limfostāzē ir arī roku erysipelas.
Diagnostikas metodes
Patoloģiju var diagnosticēt pēc simptomu izpētes un pilnīgas skartās ķermeņa zonas pārbaudes. Diagnozējot šo slimību, tiek veikta asins, urīna bioķīmiskā un klīniskā analīze.
Ir nepieciešama arī konsultācija ar asinsvadu ķirurgu. Tad pilna krūšu dobuma, vēderplēves, nelielas iegurņa, vēnu sistēmas, ekstremitāšu pārbaude. Lai speciālists varētu pilnībā noskaidrot limfostāzi, pacientam tiek veikta limfogrāfiskās sistēmas un asinsvadu sistēmas procedūra.
Lai noteiktu primāros simptomus, nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu. Jums jāsazinās ar asinsvadu ķirurgu, flebologu vai limfologu.
Tikai speciālists var noteikt uzticamu ekstremitāšu tūskas cēloni un slimības gadījumā piešķirt testu kopumu un ultraskaņas procedūru.
Daudzās vēnu slimībās palīdz heparīna ziede, lietošanas instrukcija, kas detalizēti aprakstīta mūsu materiālā.
Kāda ir spilvena varikoze varikozām vēnām, kāda ir šīs darbības būtība un kā jāvalkā šāda veida kompresijas apģērbs? Pārbaudiet spilvenu plusi un mīnusus pirms to iegādes.
Diagnosticējot patoloģiju un pētot kuģu trauksmi, ir nepieciešams veikt rentgena lymphorephage (izmantojot limfoscīna trigrāfu). Šī metode ļauj kontrolēt limfātiskās sistēmas izmaiņas un noteikt asinsvadu aizsprostojuma zonas.
Slimību var sajaukt ar dziļo vēnu trombozi vai pēcflebīta sindromu.
Katrā no iepriekšminētajiem gadījumiem ir varikozs pagarinājums, vienpusējs limfedēma, viegls pietūkums un hiperpigmentācija. Pilnīgai diagnozei un limfostāzes noteikšanai jāveic ekstremitāšu un vēnu ultraskaņa.
Limfātiskās tūskas veidošanās pēc mastektomijas
Ķirurģiskās iejaukšanās procesā tiek noņemta ne tikai krūtis, bet arī mezgli, kuģi, kas iepriekš veica limfas no piena dziedzeriem. Pēc krūšu un limfmezglu izvadīšanas procesa organismā neizdodas.
Galvenais iemesls roku limfostāzes veidošanai pēc mastektomijas ir ķermeņa neveiksme. Neskatoties uz to, ka limfmezgli tika noņemti, limfas pārnešanas process neapstājas - limfma pakāpeniski uzkrājas plecā, rokā.
Ķirurģiskās iejaukšanās iznākumu nav iespējams iepriekš paredzēt. Ir gadījumi, kad slimība nenotiek pat pēc pilnīgas piena dziedzeru un limfmezglu izņemšanas.
Ir arī gadījumi, kad minimāla iejaukšanās bija agresīvas patoloģijas attīstības cēlonis.
Limfostāze pēc operācijas ir cieta un mīksta.
Rokas limfostāzes ārstēšanas process pēc mastektomijas sākas tikai pēc patoloģijas attīstības stadijas noteikšanas.
- Viegla limfostāze - tūska, kas ir atgriezeniska. Iekaisums var rasties visa gada laikā no operācijas brīža un ir ārstējams. Ja ārstēšana netiek ievērota - patoloģija kļūst neatgriezeniska, pārvēršoties par blīvu limfostāzi.
- Blīvai limfostāzei ir tieša saistība ar rētām, kas rodas limfmezglos pēc staru terapijas kursa pabeigšanas. Lielākā daļa ārstu uzskata, ka blīva limfostāzes rašanās ir pirmā pazīme par to, ka organismā ir vēža šūnas, kas operācijas laikā netika izņemtas un kas var izraisīt recidīvu. Limfostāzes ārstēšanā pēc mastektomijas galvenā problēma ir atjaunot limfas aizplūšanas procesu. Šajā gadījumā tiek pieslēgti speciāli nodrošinājumi, kas palīdz normalizēt asinsriti un limfas plūsmu.
Ārstēšanas procedūras un slimību profilakse
Ja slimības cēlonis ir mastektomija, speciālisti ar roku limfostāzi iesaka vingrošanu.
Lēmums par to, kā ārstēt roku limfostāzi, jāsāk ar vingrinājumu izvēli.
Šī metode tiek veikta arī katrā slimības gaitā.
Fiziskie vingrinājumi un vingrinājumi ir vērsti uz limfodrenāžas uzlabošanu, ekstremitāšu un plecu audu elastības palielināšanu, kā arī veicina muskuļu audos novērstās spazmas.
Ieteicams apmeklēt arī baseinu. Jāatzīmē, ka galvenā metode roku limfostāzes ārstēšanai pēc mastektomijas ir tieši fizisks vingrinājums, vingrojumu kopums, un tikai pēc tam tiek piemērota ārstnieciska rakstura ārstēšana.
Arī profilaktiskiem un terapeitiskiem nolūkiem jāveic ekstremitātes masāža. Vingrinājumus var izdarīt pats pacients vai persona, kurai ir pat vismazākās terapeitiskās masāžas prasmes.
Roku masāžas varianti limfostāzei:
- Roku ar pietūkumu (roku, no kuras tika veikta operācija) uzauga un balstās uz vertikālas plakanas virsmas. Šajā pozīcijā jābūt vieglai masai ar glāstīšanas kustībām. Masāža nav visai rokai. Rokas pirksti tiek veidoti ar vieglām kustībām, tad kustības pakāpeniski virzās uz plecu. Tieši tādi paši vingrinājumi tiek veikti no elkoņa un uz pleca. Dažos gadījumos ir iespējams izmantot ārstnieciskās ziedes, krēmus.
- Masāžas kustībām vajadzētu „ietvert” ekstremitāti no visām pusēm. Pirmkārt, roku malas ir rūpīgi izstrādātas, tad iekšējās un ārējās. Kustībai jābūt vieglai, glāstītai un ļoti lēni. Spiedumam uz audiem zem ādas jābūt gandrīz nemanāmam.
Šādas procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt piecas minūtes un jāatkārto ar 2 līdz 3 stundu intervāliem (ņemot vērā ekstremitāšu bojājumu stadiju).
Arī obligātā terapija limfostāzei ir terapeitiskā vingrošana. Neievērojot šīs procedūras, nav iespējams pilnībā izārstēt.
Profilakse
Papildus pamatprocedūrām uzmanība jāpievērš arī preventīvajiem pasākumiem: t
- Stingri jāievēro higiēnas noteikumi, regulāri jārūpējas par sāpīgu roku (tas nozīmē, ka tiek noņemti nagi, graudi, samazināta iespēja inficēties limfā).
- Maksimāla traumu, skrāpējumu, apdegumu un citu bojājumu novēršana. Jums vajadzētu arī izvairīties no pārkaršanas, jo ķermeņa temperatūras palielināšanās tikai palielina pietūkumu.
- Aktīva dzīvesveida saglabāšana (zema mobilitāte, ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā veicina limfas veidošanos organismā).
- Lieto mitrinātājus, barojošas ziedes, kas var aizsargāt ievainoto ekstremitāšu ādu no plaisu rašanās, sausuma.
- Stingra uztura noteikumu ievērošana un īpaši izstrādāts uzturs.
Šī slimība nekādā veidā neietekmē ikdienas aktivitātes un veselīga dzīvesveida saglabāšanu.
Komplikācijas
Viena no briesmīgākajām patoloģijas komplikācijām ir limfangiosarkoma. Šī slimība ir vēža patoloģija. Pacients sāk pamanīt nelielu pietūkumu, kam piemīt sarkanbrūns nokrāsojums. Vizuāli slimības izpausmi var sajaukt ar zilumu.
Formācijas strauji aug, ir ļoti agresīvas un parasti ir ļoti sliktas prognozes. Bieži ievainotā daļa ir amputēta.
Video: Self-masāža, lai novērstu un ārstētu roku limfostāzi
Vienkārši un pieņemami vingrinājumi limfostāzes profilaksei, pieejami ikvienam. Kā atbrīvoties no limfātiskās tūskas 15 minūšu laikā ar masāžu.
http://stopvarikoz.net/other/limfostaz-ruki-lechenie.htmlVingrošana, masāža un tautas aizsardzības līdzekļi roku limfostāzei pēc mastektomijas
Limfostāze ir patoloģisks stāvoklis, ko raksturo spītīgs pietūkums. Tas parādās, ja pastāv limfas aizplūšanas stagnācija (audu šķidrums). Ķirurģija ir viens no visbiežāk sastopamajiem patoloģijas cēloņiem. Ir vairāki slimības posmi, kuriem visiem ir noteiktas īpašības.
Limfostāze var parādīties pēc apstarošanas krūts vēža pēc operācijas, kad limfātiskās sistēmas bojājumi ir bijuši labvēlīgu un ļaundabīgu limfātiskās sistēmas audzēju klātbūtnē.
Rokas limfostāze, kas rodas pēc krūšu izņemšanas
Šo operāciju sauc par mastektomiju. To veic krūts ļaundabīgā audzēja klātbūtnē (krūts vēzis).
Operācijas laikā limfmezglus var izņemt zem rokām, kas noved pie limfostāzes. Līdzīga situācija parādās apstarošanas laikā.
Pastāvīgs un smags ekstremitāšu pietūkums rodas limfas aizplūšanas traucējumu dēļ (pašas drenāžas un limfmezglu bojājumi).
Ja pēc pāris mēnešiem pēc operācijas tūska izzūd, tas nozīmē, ka ir noticis postmastektomijas limfostāze. Sliktākajā gadījumā viņi runā par limfedēmu.
Šī patoloģija neparādās distancē visās sievietēs, kuras ir izārstējušas krūti, bet, ja tā notiek, tā var palikt dzīvībai.
Šī pārkāpuma risks ir tas, ka var notikt rokas deformācija. Turklāt bieži vien šo nosacījumu pavada iekaisuma procesi. Limfozes rada gan fizisku, gan psiholoģisku diskomfortu.
Ja limfostāze parādījās pirmajā gadā pēc operācijas, tad tā ir pilnīgi ārstējama. Kā parasti, tūska ir viegla, bet izraisa sāpes, izliekuma sāpes. Savlaicīga limfostāzes ārstēšana ātri atbrīvosies no diskomforta.
Kāpēc pēc krūts noņemšanas rodas limfostāze?
Mastektomija ietver ne tikai dziedzera, bet arī to barojošo limfātisko kuģu aizvākšanu. Šis process izraisa ķermeņa darbības traucējumus. Limfmezglu izņemšana ir nepieciešams pasākums, jo limfātiskajā sistēmā ir iespējama vēža šūnu klātbūtne. Ja tie tiek noņemti, nākotnē ir iespējams izvairīties no slimības atkārtošanās. Jāatzīmē, ka vēža šūnu klātbūtnes apliecināšana šādās šūnās ir atļauta tikai pēc to izņemšanas histoloģiskā izmeklēšanā.
Pēc limfmezglu izņemšanas limfātiskā sistēma turpina limfas virzienu uz šo ķermeņa limfas daļu, kas pakāpeniski uzkrājas plecā un rokā. Operācijas iznākumu nav iespējams iepriekš noteikt. Ir gadījumi, kad slimība neparādās, bet tā notiek otrādi, kad mazākā saistība izraisa tās rašanos.
Limfostāzes simptomi
Pirmais posms: viegla tūska notiek vakarā, iet līdz rītam; pietūkums tiek nepārtraukti uzraudzīts; savienojošie audzēji vēl nav pieejami, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.
Otrais posms: pietūkums nenotiek; āda sacietē, saistaudi aug; āda nostiepta, pietūkušas, kas izraisa sāpes. Roku pēc limfostāzes ārstēšana pēc mastektomijas šajā gadījumā joprojām ir pieņemama, bet tā ir samērā darbietilpīga.
Trešais posms: neatgriezeniska metamorfoze; tiek uzlabotas pirmā un otrā posma pazīmes; parādās cistas un brūces; pirkstu deformācija; ekstremitāte kļūst neaktīva; var rasties ekzēma, erysipelas vai čūlas.
Diagnostika
Ārsts vispirms pārbauda, saprot vēsturi un zīmes. Pēc tam ir nepieciešams veikt bioķīmisku un vispārēju asins / urīna analīzi. Nepieciešama konsultācija ar asinsvadu ķirurgu, pilnīga iegurņa, krūšu un vēdera, ekstremitāšu un vēnu izmeklēšana. Lai apstiprinātu diagnozi, limfogrāfija ir neaizstājama procedūra - procedūra limfmezglu un asinsvadu pārbaudei.
Sievietei, kurai ir noņemts krūts krūts, jābūt gatavam šādu komplikāciju izcelsmei. Pirmajās brīdinājuma zīmēs nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Var palīdzēt asinsvadu ķirurgs, limfologs vai flebologs. Eksperts iecels pārskatus un ultraskaņu. Diagnozes laikā tiek izmantota rentgena limfogrāfija, lai noteiktu asinsvadu oklūzijas vietas.
Dažādu roku limfostāzes stadiju ārstēšana
Ar narkotiku atbalstu ir atļauts pārvarēt slimību tās veidošanās sākumposmā. Terapijas mērķis ir apturēt pietūkumu un koriģēt ķermeņa daļas tipisko daļu, novēršot komplikācijas.
Ārstēšanas kurss ietver virkni darbību:
- zāļu lietošana;
- manuāla limfodrenāža, ziedes un krēmi;
- zeķu pārsēji un kompresijas apģērbi;
- Terapeitiskie vingrinājumi;
- masāža
Var būt iesaistīta lāzerterapija, elektromagnētiskā stimulācija. Pēdējās slimības stadijās tiek izmantotas osteopātiskas viscerālas metodes.
Krūts vēža izraisītais roku limfostāze ir saistīta ar staru terapijas kursu. Blīvās tūskas izcelsme norāda, ka vēža šūnas netiek izvadītas un pastāv risks saslimt ar vēzi. Vingrošanu un masāžu ieteicams sākt profilaksei tūlīt pēc staru terapijas beigām. Kompresijas uzmavas peldēšana un valkāšana izrādījās lieliska. Ir vērts atzīmēt, ka masāža, vingrošana ir terapijas pamats, un narkotiku ārstēšana ir tikai papildinājums.
Rokas masāža limfostāzes laikā, kas notika vēlāk nekā mastektomija
Procedūru var veikt gan pacients, gan viņa ģimenes locekļi.
Tomēr jums ir jāiepazīstas ar tās īstenošanas instrukcijām.
Vienas sesijas ilgums ir 5 minūtes. Atkārtojiet procedūru ieteicams ik pēc 2-3 stundām.
Vingrošana ar roku limfostāzi, kas notika vēlāk
Fizikālā terapija - būtiska terapijas sastāvdaļa. Katrs vingrinājums tiek darīts 5 reizes 10 reizes.
Ieteicamais vingrinājumu komplekts ir šāds:
Limfostāze un vēlāk mastektomija: terapija ar tautas līdzekļiem
Recepte ar miltu
Ielej 2 ēdamk. l sasmalcinātas žāvētas augu lapas 2 tases degoša ūdens un atstāj uz nakti. No rīta iegūtais rīks tiek filtrēts. Dzert 30 minūtes pirms ēšanas, pirms tam pievienojiet karoti medus. Ārstēšanas kurss ir 2 mēneši.
Recepte ar darvu
Cepeškrāsnī cep ceptu sīpolu galvu. Pēc atdzesēšanas tas notīra un sajauc ar darvu (1 ēd.k. L). Iegūtais maisījums tiek smērēts ar marles saiti (biezu slāni), ko uzklāj uz nakti. No rīta kompress tiek noņemts, rokas nomazgā ar siltu ūdeni un nekavējoties masē. Šo procedūru ieteicams atkārtot 1-2 mēnešus.
Ķiploku recepte
Sajauc nelielā traukā 250 g svaigu sasmalcinātu ķiploku un 350 g medus. Maisījumu atstāj uz nedēļu, un pēc tam katru 15 ml pirms ēšanas. Kurss - 2 mēneši. Terapija ar tautas aizsardzības līdzekļiem ir balstīta arī uz tinktūru lietošanu, kompreses no augiem, kas bagāti ar P un C vitamīniem. Ieteicams dzert vairāk nekā granātābolu sulas, mežrozīšu buljona, dzērvenes un jāņogas; sarkanās krāsas augļi un dārzeņi (bietes, jāņogas, kalnu pelni, vīnogas).
Lai iegūtu sīkāku informāciju, sazinieties ar savu ārstu!
http://murim.ru/gimnastika-massaj-i-narodnyie-sredstva-pri-limfostaze-ruki-posle-mastektomii/Kā izārstēt roku limfostāzi. Vingrinājumi un masāžas
Saskaņā ar PVO statistiku vairāk nekā 10% pasaules iedzīvotāju ir diagnosticēti ar roku limfostāzi. Iemesls tam ir mazkustīgs dzīvesveids, novārtā atstātās veselības problēmas, bieža stress, ķirurģija vai traumas bez pienācīgas pēcoperācijas aprūpes, kā arī nepareiza diēta, kas agrāk vai vēlāk izraisa limfas plūsmas palēnināšanos, toksīnus un toksīnus organismā. Tā rezultātā ir vairāku sānu slimības un ekstremitāšu estētiskie defekti.
Pacientiem ar limfostāzi novēro hronisku augšējo ekstremitāšu pietūkumu, kas traucē ādas struktūru. Tajā pašā laikā roku ādas augšējais slānis ir ievērojami saspiests, kur vēlāk izveidojas čūlas un attīstās ziloņu slimība.
Tā kā šī slimība ir diezgan grūti diagnosticējama laikā, ir ļoti svarīgi labi apzināties limfātiskās tūskas cēloņus un sekas, profilakses metodes un nodrošināt labu limfas cirkulāciju, lai mazinātu šī patoloģijas rašanās un tālākas attīstības risku.
Galvenie slimības cēloņi
Galvenais faktors, kas vairumā gadījumu ir roku pietūkuma cēlonis - ievainojumi un limfmezglu vai limfātiskās sistēmas bojājumi. Tie ir apdegumi, operācijas, lūzumi, zilumi, sastiepumi vai dislokācijas uz rokām, kas traucējuši ķermeņa šķidruma aizplūšanu organismā.
Dažos gadījumos limfas cirkulācijas traucējumus izraisa labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji limfātiskajā sistēmā, vēža apstarošana, parazitāras vai stafilokoku infekcijas.
Ņemot vērā limfātiskās sistēmas bojājumu cēloņus un metodi, PVO piešķir divu veidu roku limfostāzi: primāro un sekundāro.
- Rokas primārā limfostāze ir iedzimta vai iedzimta asinsvadu vai limfmezglu anomālija. Patoloģiju nevar diagnosticēt cilvēka dzīves pirmajos gados, tas izpaužas jau pacienta pubertātes periodā.
- Sekundārā limfostāze veidojas slimības, operāciju (ieskaitot operācijas uz krūšu dobumā), traumu, lūzumu, kas izraisīja tūsku, kā arī limfātiskās sistēmas pietūkums, roku eripija un aptaukošanās.
Slimības simptomi
Rokas limfostāzes simptomi ir atšķirīgi atkarībā no limfostāzes attīstības stadijas.
- Pirmajā stadijā ir neliels roka pietūkums, kas palielinās vakarā, iet no rīta. Tā kā šajā posmā vēl nav novērota saistaudu augšana, pienācīgas diagnozes un medicīniskās aprūpes gadījumā joprojām var pilnībā novērst limfostāzes attīstību. Tomēr pacienti parasti lieto šos simptomus roku nogurumam un neprasa speciālista palīdzību.
- Otrajā posmā uz rokām ir skaidri redzams neatgriezenisks pietūkums, saistaudi aug, āda uz rokas pastiprinās, ārējā pārbaudē rokas ir pietūkušas un saspringtas, un bieži rodas sāpes rokā. Ārstēšanai ir nepieciešami milzīgi centieni, precīza ārstējošā ārsta norādījumu un ieteikumu ievērošana.
- Trešajā posmā slimība jau ir neatgriezeniska, brūces un cistas sāk parādīties sāpīgajā rokā, kas ievērojami palielina sāpes. Šajā gadījumā pirksti deformējas, pati roka vairs nedarbojas normāli un zaudē dabisko formu, attīstās ziloņu slimība. Arī šajā posmā iespējamas komplikācijas, piemēram, ekzēma, trofiskas čūlas vai erysipelas.
- Ar katru nākamo posmu simptomi kļūst bīstamāki un neatgriezeniski, tiem ir dažādas komplikācijas, un ļoti novārtā atstātajos gadījumos nāve ir iespējama.
Diagnostikas metodes
Ja ir aizdomas par limfostāzi, konsultācija ar limfologu, asinsvadu ķirurgu vai flebologu ir obligāta. Rokas limfostāzes diagnostika sākas ar rokas vizuālu pārbaudi. Pēc tam ir nepieciešams veikt asins un urīna bioķīmisko analīzi, pilnīgu ekstremitāšu, krūšu dobuma, kā arī mazās iegurņa un peritoneuma izmeklēšanu.
Lai noteiktu galīgo diagnozi, pārbaudītu asinsvadu caurlaidību un noskaidrotu limfostāzes cēloņus, tiek veikta organisma limfātiskās sistēmas rentgenogrāfija. Tas ļauj jums atrast asinsvadu oklūzijas vietas un bīstamas izmaiņas limfātiskajā sistēmā.
Ir obligāti jāveic diferenciāla diagnoze ar roku limfostāzi ar dziļo vēnu trombozi vai pēcflebīta sindromu, jo līdzīgas patoloģijas novērotas visās patoloģijās - varikozas paplašināšanās uz ekstremitātēm, vienpusēja limfedēma, tūska un hiperpigmentācija. Lai precīzi diagnosticētu limfostāzi, tiek veikta roku un vēnu ultraskaņa.
Augšējo ekstremitāšu limfātiskās tūskas veidošanās pēc mastektomijas
Mastektomija ir ķirurģiska operācija, lai noņemtu piena dziedzeri ļaundabīga audzēja veidošanās dēļ. Tā kā pastāv iespēja, ka vēža šūnas atrodas limfātiskajā sistēmā, šīs operācijas laikā tiek nodrošināta limfmezglu izņemšana zem rokām, lai izvairītos no vēža iekaisuma atkārtošanās nākotnē. Ir iespējams noteikt, vai pacienta limfmezglos ir vēzis, tikai pēc to izņemšanas. Tas noved pie noteiktiem traucējumiem organismā - šķidruma aizplūšanas pārkāpums augšējo ekstremitāšu audos. Arī roku limfostāzes cēlonis var būt limfmezglu apstarošana padusēs mastektomijas laikā.
Bet ir jānošķir limfodēma un postmastektomija. Dažām sievietēm pēc šādas operācijas var rasties roku pietūkums, bet, ja pēc pāris mēnešiem pēc operācijas tas izzūd, tad tas ir postmastectomy limfostāze un to var ārstēt.
Ja nepieciešamie pasākumi netiek veikti laikus, lai ārstētu roku postmastektomisko limfostāzi, slimība galu galā nonāks neatgriezeniskā limfostāzes stadijā, lai izārstētu, kas prasa vairāk pūļu un naudas.
Limfostāze pēc mastektomijas ir bīstama, jo tūska var izraisīt nopietnas skartās rokas deformāciju, un tam ir arī iekaisuma procesi.
Tomēr ir gadījumi, kad pēc pilnīgas sievietes limfmezglu un muskuļu atdalīšanas limfostāze nenotiek. Iepriekš, lai prognozētu operācijas iznākumu, diemžēl nav iespējams.
Ārstēšanas procedūras un slimību profilakse
Ārstēšanas efektivitāte ir atkarīga no slimības stadijas un diagnozes savlaicīguma, un tādēļ, meklējot medicīnisko palīdzību. Nepatīkams fakts ir tas, ka roku limfostāze labi reaģē uz ārstēšanu tikai pirmajā posmā. Vēlāk - vairumā gadījumu neārstējams, jo jau ir izveidojies spēcīgs neatgriezenisks ekstremitāšu pietūkums bojātu limfmezglu un ķermeņa limfātiskās sistēmas dēļ kopumā.
Pirmajā posmā roku limfostāzes ārstēšana ir vērsta uz pietūkuma apturēšanu un roku atgriešanu normālā stāvoklī bez komplikācijām.
Vispārējā ārstēšana ar roku limfostāzi ietver:
- kompleksā zāļu terapija;
- manuāla limfodrenāžas masāža ar palīdzību limfas aizplūšanai no skartās rokas puses;
- rūpēties par skarto roku vietu;
- individuālās kompresijas uzmavas un apakšveļa;
- arī dažos gadījumos - pneimomasāža vai limfopress;
- lāzerterapija, elektromagnētiskā stimulācija;
- sarežģīta fizioterapijas vingrošana un masāža.
Jebkura ārstēšana tiek veikta ārsta uzraudzībā.
Limfostāzes ārstēšanas procesā, īpaši pēc mastektomijas, vispirms ir nepieciešams atjaunot limfas aizplūšanu. Šim nolūkam visiem pacientiem ir noteikta fizikālā terapija. To lieto visos ekstremitāšu limfostāzes posmos. Vingrojums uzlabo limfodrenāžu, palielina roku audu elastību, kā arī palīdz novērst muskuļos radušos spazmas.
Vingrošana ar rokas limfostāzi
Kā minēts iepriekš, vingrošana ir obligāts ārstēšanas posms visos slimības posmos. Speciālisti ir izstrādājuši īpašu medicīnas vingrošanas kompleksu, kas jādara, lai uzlabotu limfas plūsmu un mazinātu sāpes rokā.
Visiem vingrinājumiem ieteicams veikt 3-5 reizes 10 reizes:
- Vispirms novietojiet abas rokas uz ceļiem, novietojot rokas ar plaukstām, vienlaikus saglabājot elkoņu līmeni. Izmērītā tempā pagrieziet tikai plaukstas pašas, no aizmugures puses uz ārpusi. Pirkstiem jābūt pilnīgi atvieglotiem.
- Ielieciet rokas aiz muguras slēdzenē. Lēnām velciet plaukstas uz plecu lāpstiņām.
- Atgrieziet rokas uz ceļiem, elkoņiem ar taisnu un saspiediet un izvelciet dūri.
- Alternatīvi paceliet katru roku uz augšu, turiet to priekšā, tad lēnām nolaidiet to. Skatieties savu elpošanu, tas nedrīkst būt klaiņojošs, visu vingrinājumu laikā elpojiet lēnām un mērāmi.
- Uzlieciet abas rokas uz pleciem un pēc tam veiciet apļveida kustības vienlaicīgi ar rokām un pleciem, pārmaiņus uz priekšu un atpakaļ.
- Pastāvīgā stāvoklī nolieciet ķermeni un nolaidiet sāpēm, pilnībā atslābiniet to un sakratiet no vienas puses uz otru, tad uz priekšu un atpakaļ.
- Paceliet skarto roku uz augšu, turiet to šajā pozīcijā dažas sekundes, pēc tam pārvietojiet to uz sāniem un turiet to vēlreiz. Šajā gadījumā elpošana būtu vienāda.
Roku masāža limfostāzei
Masāža ir atļauta gan patstāvīgi, gan citai personai, kas zina šādas masāžas nianses. Tie ir diezgan vienkārši.
Galvenais, kas jums jāzina, ir tas, ka jums ir nepieciešams maigi, lēni, no visām roku pusēm masēt ar pirkstiem vai elkoņu uz plecu, un tas ir labāk, ja jūs pacelsiet skarto roku masāžas laikā. Jūs varat izmantot ārstnieciskās ziedes un krēmus. Visa masāžas laikā pacientam nevajadzētu būt diskomfortu vai sāpēm.
1 procedūras ilgums ir aptuveni 5 minūtes. Optimāli veicot masāžu ik pēc 2-3 stundām, bet tas ir atkarīgs no limfostāzes stadijas, vai drīzāk atbildīgais ārsts.
Rokas limfostāzes ārstēšana, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus
Lai veiksmīgi ārstētu limfostāzi, tradicionālās metodes papildina arī tautas aizsardzības līdzekļus, taču vienmēr ar zinošiem ārstējošā ārsta atzinumiem un piekrišanu.
Starp visiem, cepšana no plantain ir labi izveidota. Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešama viena porcija 2 ēdamk. karotes sausas lapas ielej 2 glāzes karsta ūdens, var būt verdošs ūdens, un pēc infūzijas nedaudz atdzesēšanas pievienojiet 1 tējkaroti medus vai ēdiet atsevišķi, pirms dzerat buljonu. Buljons ir nepieciešams, lai pieprasītu 10-12 stundas, jūs varat ielej nakti, saspringt no rīta un dzert 30-40 minūtes pirms ēšanas. Novietojiet novārījumu vēlams divu mēnešu laikā.
Arī diezgan labi pazīstama ķiploku apstrādes metode. Lai to izdarītu, smalki sagrieziet 250 gramus svaigu ķiploku un pievienojiet 350 gramus šķidrā medus. Šis maisījums tiek ievadīts vienu nedēļu. Tad ir 1 ēdamk. karoti 1 līdz 1,5 stundas pirms ēšanas, divus mēnešus.
Arī labs efekts rāda dzērveņu, rozīšu, jāņogu lapu, kā arī granātābolu un biešu sulas novārījumu izmantošanu, jo tie satur nepieciešamos C un P vitamīnus slimībai, limfas sašķidrināšanai un limfas plūsmas uzlabošanai.
Slimību profilakse
Kad augšējo ekstremitāšu limfostāze ir ļoti svarīga, lai ievērotu visus higiēnas noteikumus, minimizējiet infekciju iekļūšanu limfā. Ieteicams veikt regulāru pašmasāžu un vingrošanu, it īpaši, ja jūs dzīvojat mazkustīgu dzīvesveidu. Regulāri mitriniet ādu ar barojošiem krēmiem.
Izvairieties no savainojumiem, apdegumiem, skrāpējumiem un nemēģiniet pārkarst, lai neizraisītu limfātisko tūsku.
Ievērojiet pareizu uzturu un miegu, tā ir svarīga dažādu slimību, tostarp roku limfostāzes, profilakses daļa.
Komplikācijas
Ja slimība tiek ignorēta, rodas neatgriezenisks skarto audu pietūkums, roku pirkstu deformācija, funkcionalitātes zudums un rokas forma, kas noved pie elefantazijas attīstības. Papildu komplikācijas ir iespējamas ekzēmas, trofisko čūlu vai erysipelas veidā.
Ar katru nākamo posmu slimība kļūst arvien bīstamāka un neatgriezeniska, un ļoti novārtā atstātajos gadījumos nāve ir iespējama.
Ieteikumi par masāžas veikšanas metodi roku limfostāzei
Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 10% pasaules iedzīvotāju ir augšējo ekstremitāšu limfostāze, un tā iemesls ir mazkustīgs dzīvesveids, stress, ķirurģija vai traumas, neveselīgs dzīvesveids. Masāža limfostāzei rokā palīdz atbrīvoties no slimības un novērst turpmāku ekstremitāšu defektus. Slimības laikā ir ādas augšējo slāņu pietūkums, čūlu veidošanās. Ārstēšanas procedūras limfostāzes laikā ietver zāļu terapiju, pastāvīgu aprūpi, kā arī vingrošanu un masāžu.
Pamatnoteikumi
Ārstēšanas procesa mērķis ir atbrīvoties no tūskas un atgriezt roku parastajā stāvoklī. Terapijas ātrums un efektivitāte ir atkarīga no limfostāzes ārstēšanas un diagnostikas laika, kā arī slimības stadijā. Lai ātri atbrīvotos no slimības, izmantojiet visus ārsta ieteikumus un šādus padomus:
- pēc diagnozes atteikties no taukainiem pārtikas produktiem, atsākt pareizu uzturu, ik dienu vingrināties, sākt pilnībā gulēt;
- Lai nostiprinātu teoriju, skatieties video par roku limfostāzi, ko veic speciālists;
- Pirms masāžas, ieslēdziet gaismas mūziku, izmantojiet īpašas eļļas un krēmus, kas ļaus Jums atpūsties un padarīt procedūru produktīvāku;
- sākotnējo stāvokli masāžas laikā - sēžot, ar iztaisnotiem pleciem;
- Nespiediet uz rokas un neberziet to masāžas procedūras laikā - skartie audi limfostāzes laikā necieš raupju un intensīvu rīcību;
- Nelietojiet smagu fizisko darbu uz skartās ekstremitātes.
Slimības laikā izvairieties no jebkāda veida ievainojumiem, apdegumiem - jums ir nepieciešams samazināt infekciju un novērst limfātisko tūsku.
Metode
Vingrošanas vingrošanu un masāžas limfostāzei var veikt pacients vai ģimenes loceklis mājās. Pirms procedūras sākšanas, pārliecinieties, ka konsultējieties ar savu ārstu, uzmanīgi uzklausiet visus viņa ieteikumus. Sesijas ilgums ir 5-10 minūtes. Procedūru ieteicams veikt ik pēc 3-4 stundām. Masāžā izmantojiet šādas metodes:
- Sagatavojieties masāžai - pārlieciet savu sāpīgo roku virs visas virsmas.
- Paceliet skarto roku uz augšu. Nospiediet to pret vertikālu virsmu. Turpiniet rīkoties ar kustībām, maigi iemasējiet roku ar berzes kustībām. Dariet to uz pirkstiem, pakāpeniski virzoties uz plecu, tad no elkoņa uz plecu.
- Pievērsiet uzmanību visām rokas pusēm. Veiciet masāžu ekstremitāšu iekšpusē un ārpusē. Kustībai jābūt maigai, maigai, viegli nospiežot uz ādas.
- Nolaidiet roku uz leju, pabeidziet procedūru, glāstot visu roku.
Procedūras laikā pacients nedrīkst sajust smagu sāpju vai diskomforta sajūtu. Ja tie notiek, apstājieties un atveriet masāžu.
Limfostāze pēc mastektomijas
Mastektomija - operācija krūts dzēšanai. Ir saspringta un viegla slimības forma. Pirmajā gadījumā tūska tiek ievadīta ārstēšanai un notiek pirmajos 12 mēnešos pēc operācijas, saspringta limfostāze raksturojas ar rētu klātbūtni limfmezglos radiācijas terapijas kursa iecelšanas dēļ. Ja neārstē vieglu limfostāzi, tas vienmērīgi iekļūsies blīvajā slimības formā.
Galvenais uzdevums atbrīvoties no slimības ir limfas aizplūšanas atjaunošana. Ārstēšana ietver roku masāžu limfostāzei pēc mastektomijas, kā arī fizioterapijas vingrinājumus - jūs varat izmantot visus iepriekš aprakstītos vingrinājumus. Sesijas jāsākas 7 dienas pēc operācijas, masāža jāveic visos limfostāzes posmos. Pirmo reizi pēc operācijas vingrošanu ir diezgan grūti veikt: ķermenis ir sāpīgs, un rokas nenodarbojas ar savu meistaru. Bet jo ātrāk procedūra sākas, jo lielāka iespēja izvairīties no iespējamām komplikācijām.
Galvenā ārstēšana pēc operācijas ir masāža un fizikālā terapija. Narkotiku ārstēšana tiek izmantota pirmo metožu atteices gadījumā. Vingrojums uzlabo limfas plūsmu, palielina audu elastību, palīdz atbrīvoties no muskuļu spazmiem. Kā papildu terapija eksperti iesaka apmeklēt baseinu un izmantot īpašu kompresijas uzmavu.
Aizliegts pārmērīgi izmantot sievietes, kas ir pakļautas mastektomijai. Pārliecinieties, lai sadalītu slodzi.
Ja jūs ignorējat slimības simptomus, notiks bojātu audu pietūkums un pirkstu deformācija. Roka zaudēs savu formu, tā kustība būs bojāta. Ar katru nākamo slimības stadiju limfostāze kļūst arvien bīstamāka, tāpēc, pirmoreiz atklājot slimības pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Speciālists diagnosticēs slimību, noteiks pareizu zāļu ārstēšanu, kā arī vingrošanas un masāžas procedūras roku limfostāzei.
http://only-massage.ru/massazh-pri-limfostaze-ruki/